como limpar desintoxicar o fígado?

COMO LIMPAR E DESINTOXICAR SEU FÍGADO?





“Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio” – Hipócrates pai da medicina moderna.

Funções do nosso fígado

O fígado desempenha muitas funções importantes dentro de nosso organismo, como: armazenamento e liberação de glicose, metabolismo dos lipídeos, metabolismo das proteínas (conversão de amônia em uréia), síntese da maioria das proteínas do plasma, processamento de drogas e hormônios, destruição das células sanguíneas desgastadas e bactérias, emulsificação da gordura durante o processo de digestão através da secreção da bile, etc.

Indicadores de problemas com o fígado

Náuseas. É o primeiro sintoma e o mais evidente de um problema no fígado. …

Dor na parte superior do abdômen.

Icterícia.

Fadiga e debilidade.

Febre. …

Fezes claras. …

Coceira no corpo. …

Sangramentos e hematomas.

Boca amarga

Somos o que comemos. Pois bem… não é de agora que se sabe a importância da alimentação na saúde e sobretudo na prevenção de doenças! Estudando essa área é nisso mesmo que acredito e é por isso que trabalho todos os dias a tentar mudar mentalidades e alterar hábitos alimentares para o beneficio físico e mental.

Neste artigo você vai ver os alimentos que limpa o fígado e desintoxica o organismo ajudando na saúde física bem-estar e até no emagrecimento.

Alho. Apenas uma pequena quantidade desse alimento tem a habilidade de ativar enzimas do fígado que ajudam seu corpo a eliminar toxinas e trabalhando melhor todo o organismo

Toranja.

Beterraba e Cenoura.

Vegetais de Folhas Verdes.

Abacate.

Maçã .

Azeite de Oliva.

Elimine  o consumo de álcool e cafeína

Beba muita água.

Adicione limão a sua dieta.

Beba vitaminas de frutas naturais.

Faça seu próprio jejum de sucos naturais e integrais.

Ao depurar o nosso fígado, os níveis de energia aumentam, assim como a nossa vontade de praticar atividades físicas, de nos levantarmos mais cedo e de sermos mais produtivos em geral.

Uma boa limpeza do fígado envolve a ingestão de alguns suplementos para melhorar as funções do órgão. Existem diferentes. “receitas” para limpá-lo, todas incluem azeites, sais, sucos ou suplementos naturais. Quando seu fígado está limpo, você certamente fica mais saudável, porque poderá eliminar tudo aquilo que não é necessário.

O que saber sobre a limpeza do fígado?

Em primeiro lugar, você deve conhecer quais são os efeitos que tem esta técnica. É escolhida por aqueles que deseja perder peso ou ainda que sofreram algum dano neste órgão ou sofre de outras enfermidades. A obesidade ou o sobrepeso nada mais é que o resultado da alimentação excessiva, pelo que o organismo vai armazenando os alimentos, mas primeiro os transforma em gorduras.

Quando há algum dano hepático, podemos sofrer de micção inadequada, obstrução da vesícula, fezes amolecidas ou prisão de ventre, tudo pelo acúmulo de toxinas que prejudicam este órgão. Quando a limpeza do fígado é realizada, isso se remove. Os suplementos que são ingeridos durante o tratamento ajudam este órgão para que ele siga cumprindo seu papel e quanto mais alto e funcional seja o metabolismo, maior será a possibilidade do emagrecimento.

 

O fígado é o segundo maior órgão do corpo humano e um dos mais importantes, pois é responsável por filtrar toxinas danosas da corrente sanguínea. Há programas médicos para desintoxicá-lo, mas também há diversas mudanças naturais e simples que se pode fazer no estilo de vida e que resultarão em um órgão limpo e saudável.

elimine o consumo de álcool e cafeína. Estes são dois dos maiores culpados por depositar toxinas no seu fígado e fazer com que ele não funcione adequadamente.

Limpe o órgão reduzindo o eliminando o álcool e bebidas cafeinadas. Pesquisas recentes, entretanto, indicam que o café descafeinado pode ajudar a reduzir os níveis elevados de enzimas hepáticas. Continue lendo para descobrir quais líquidos são bons para o fígado.

Beba muita água. Desintoxique o fígado e remova as toxinas bebendo pelo menos dois litros de água por dia. Tomar muita água manterá você hidratado, o que encoraja naturalmente a regeneração das células. Ela também permitirá que o fígado filtre mais toxinas e resíduos, fazendo com que ele trabalhe mais rápido e aumentando seu nível de energia.

Adicione limão a sua dieta. Beba suco de limão com água ou chá uma vez por dia. Ele estimula a produção de bile para ajudar a remover as toxinas e previne o acúmulo de pedras, favorecendo a digestão e a função hepática no movimento dos sucos gástricos.

Tome chá verde. Ele é rico em catequinas, um tipo de antioxidante vegetal que melhora a função do fígado e ajuda a diminuir o acúmulo de gordura nesse órgão.

Beba vitaminas de frutas naturais. As frutas, como morangos, amoras, mirtilos e framboesas, melhoram a saúde do fígado. Elas têm ácidos orgânicos que diminuem os níveis de açúcar no sangue e ajudam a queimar gordura, diminuindo suas chances de doença hepática gordurosa.

Faça seu próprio jejum de sucos. O jejum é uma forma certeira de limpar o fígado. A maioria dos jejuns envolve comer apenas frutas e vegetais ou tomar somente sucos por um certo período de tempo. Há muitas limpezas diferentes por aí; você precisa escolher a mais certa para seu corpo, se possível Consulte um médico ou um nutricionista antes de embarcar em um jejum.

Comendo alimentos saudáveis

Evite alimentos que causem danos ao seu fígado. Alimentos processados e que contêm muitos conservantes, gorduras e colesterol podem fazer com que o órgão fique congestionado e entupido de resíduos de gordura. Limpe-o evitando alimentos processados ou gordos para permitir que ele se desbloqueie e regenere as células.

Evite fast-foods, especialmente os alimentos fritos ou as carnes embutidas como a salsicha, o bacon, etc.etc

Fique longe das gorduras ruins. A carne vermelha gordurosa, as frituras e as gorduras processadas devem ser evitadas, pois podem entupir o fígado. Gorduras processadas incluem a margarina, a gordura vegetal e os óleos hidrogenados.

Evite adoçantes, corantes e conservantes artificiais. É melhor seguir uma rota natural ao limpar o fígado pois os corantes são tóxicos ao fígado e todo organismo.

Coma vegetais. Alguns deles contêm nutrientes como o betacaroteno, que estimula as células hepáticas e protege o fígado de toxinas. Os vegetais verdes folhosos como o espinafre incentivam o crescimento das células e estimulam o órgão, enquanto a beterraba protege os canais da bile de danos tóxicos. Procure comer cinco porções de vegetais diariamente e inclua aqueles que contenham nutrientes benéficos para o fígado.

Os vegetais que promovem a saúde hepática incluem dentes-de-leão, melãozinho, rúcula, mostarda, chicória e espinafre.

Aumente seu consumo de alho. Ele tem componentes com enxofre que ativam enzimas do fígado e que trabalham para limpar as toxinas que podem estar no seu sistema. O alho também contém alicina e selênio, dois nutrientes que protegem o órgão de danos causados pelas toxinas. Esses dois nutrientes ainda ajudam no processo de desintoxicação.

Se não puder suportar o gosto de alho porque não gosta dele (ou é um vampiro), você pode comprar suplementos na loja de produtos naturais.

Coma toranja Os Benefícios da toranja são diversos, pois, possui grande quantidades nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Ela é rica em vitamina C e antioxidantes, e ambos promovem uma limpeza saudável do fígado. A toranja aumenta as enzimas de desintoxicação nesse órgão e tem um componente conhecido como naringenina, que faz com que o fígado queime a gordura em vez de armazená-la. Tome cuidado, porém, porque altas quantidades de toranja podem inibir uma enzima hepática chamada citocromo P450, que afeta a maneira como certos alimentos e medicamentos são decompostos pelo corpo.

Comendo alimentos saudáveis

Consuma abacates duas vezes por semana quando possível. Eles são deliciosos e têm compostos fitoquimicos produtores de glutationa, que ajudam a proteger o fígado de sobrecarga tóxica.

Ingira nozes. Elas têm altos níveis de l-arginina (um aminoácido), glutationa e ácidos graxos ômega 3 que ajudam a limpar o fígado da amônia causadora de doenças. Extratos das cascas de nóz são usadas em muitas fórmulas para desintoxicação hepática.

Usando remédios fitoterápicos

Tome um suplemento de ervas. Diz-se que as ervas naturais como a bardana e a raiz de dente-de-leão ajudam a livrar o corpo de toxinas enquanto protegem as células do fígado e promovem um funcionamento saudável dele.

Todas podem ser encontradas na forma de cápsula ou tablete, e as raízes de dente-de-leão também vêm em alguns chás. Adicionar esses suplementos a sua dieta pode ajudar a limpar o fígado e a regular a função dele.

Use a lecitina de soja. Os grânulos dela contêm fosfolipídios que ajudam a proteger o fígado Eles estão disponíveis na maioria das lojas de alimentação saudável natural.

Aumente seu consumo de magnésio. Esse mineral promove a produção da bile, que por sua vez leva à desintoxicação do fígado. Você pode tomar suplementos de magnésio para melhorar a saúde do órgão.

Outra maneira de obter magnésio é dissolvendo uma colher de sopa de sal de Epsom na água morna e bebendo a mistura uma ou duas vezes por mês. Esse sal contém uma alta quantidade desse mineral.

Adicione cúrcuma a sua dieta. Ela aumenta a habilidade do fígado de produzir bile, uma parte essencial do processo de limpeza, e também ajuda a regenerar células do órgão.

Comece a tomar suplementos de cardo-leitoso. Ele promove o crescimento e a saúde das células hepáticas porque contém silibinina, um elemento que combate a oxidação, um processo que danifica as células do fígado. Ele também melhora a síntese de proteínas no órgão.

Desintoxicando seu organismo

Evite o estresse. As situações estressantes liberam hormônios e endorfinas na corrente sanguínea, que por sua vez depositam toxinas no fígado e o deixam lento. Elimine o estresse em todas as áreas da vida que puder.

Considere fazer atividades antiestresse, como a ioga e a meditação.

Use produtos de limpeza naturais para a casa. Quando você se expõe a produtos químicos, seu fígado precisa trabalhar mais para manter seu corpo saudável. Reduza o número de substâncias químicas às quais você é exposto usando produtos de limpeza feitos de ingredientes naturais. Usar artigos naturais e orgânicos para a própria higiene pessoal também ajuda.

Use um purificador de ar em sua casa. Quanto mais toxinas no ar, mais toxinas seu fígado precisa remover do corpo. Os purificadores de ar são investimentos muito bons para quem mora na cidade ou perto de uma avenida, pois os carros depositam muitas toxinas no ar.



Exercite-se o máximo possível. O exercício o ajuda a manter um peso saudável, o que por sua vez diminui seu risco de doença hepática gordurosa. Ele também melhora o funcionamento das enzimas do fígado. Porém, o excesso de treino com pesos está ligado ao aumento dessas enzimas, e é por isso que você não deve se exercitar 48 horas antes de um exame de função hepática.

bebidas para limpar seu fígado naturalmente

O fígado é um dos órgãos mais importantes de nosso corpo já que cumpre funções que são vitais para a nossa saúde. Este órgão é o encarregado da desintoxicação, da regulação do metabolismo, da purificação do sangue, da síntese de proteínas plasmáticas, absorção e armazenamento de vitaminas, entre outros. Existem muitos fatores e hábitos que põe em risco a saúde deste importante órgão e como consequência afeta nossa saúde a nível geral. É importante estar alerta ante qualquer moléstia hepática, já que pode se converter em algo grave e difícil de ser controlado.

A saúde do fígado pode estar em constante risco se não prestarmos a atenção necessária, já que muitos dos hábitos que temos podem ser grandes causadores da saúde ruim e de seus problemas. Hoje vamos deixar aqui 5 bebidas que irão te ajudar a limpar o fígado de maneira natural, para que você se previna de muitas doenças.

Suco de maçã para limpar o fígado

A maçã é rica em fibras e contém ácido málico, um composto que ajuda a amolecer os cálculos intra biliares. Tomar o suco de maçã é ideal para limpar o fígado de uma forma natural e com isso prevenir qualquer tipo de infecção que possa te afetar.

Você vai precisar:

½ kg de maçãs

½ limão

Açúcar a gosto, melhor que seja o mínimo e integral.

Água.

O que fazer?

Lave muito bem o quilo de maçãs e sem retirar a casca, corte em pedaços para por no liquidificador.

Adicione o suco de meio limão, açúcar a gosto e dois copos de água.

Bata muito bem todos os ingredientes e beba o suco.

Observação

Durante os dias de limpeza do fígado com suco de maçã, tente evitar o consumo de proteínas, produtos lácteos e frituras. O suco de maçã deve ser tomado durante seis dias, preferivelmente em jejum.

Chá verde

O chá verde é conhecido em âmbito mundial pelas suas propriedades e benefícios que possui para o organismo. Entre todas as suas propriedades, o chá verde está carregado de catequinas, um tipo de antioxidante vegetal que de acordo com diferentes estudos, possuem a capacidade de eliminar o acúmulo de gordura no fígado e promover a função hepática adequada.

O que fazer?

Tome infusões de chá verde, de maneira moderada. O ideal é consumir o chá em jejum, ou antes, de ir dormir. O chá verde em excesso pode apresentar efeitos secundários que afetam outras partes do nosso organismo e não tomar por muito tempo.

Batida de toranja

Esta batida limpa o fígado, ajuda a desintoxicar o corpo e fortalece o sistema linfático. Ela não apresenta efeitos secundários, por isso pode ser consumida todos os dias sem maiores consequências para a nossa saúde.

Você vai precisar:

Duas toranjas grandes

Dois dentes de alho fresco

Um pedaço de raiz de gengibre fresco

Quatro limões

300 mL de água filtrada

Uma colher ou tabletes de acidófilus ¨Os Acidófilus são bífidobactérias presentes na nossa flora intestinal que permitem manter as colónias “boas” de bactérias no intestino e assim manter a boa saúde do aparelho digestivo¨.

Duas colheres de azeite de oliva

O que fazer?

Em primeiro lugar você deve extrair o suco dos dois limões e das toranjas.

Aparte rale a gengibre e triture o alho para extrair seu suco.

No liquidificador, coloque o resto dos ingredientes e adicione os sucos, a gengibre e o alho.

Bata muito bem todos os ingredientes e consuma a batida antes de ir dormir.

Suco de mirtilos vermelhos

Os mirtilos vermelhos contêm propriedades depurativas e desintoxicantes ideais para limpar o fígado. Seu alto conteúdo em vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais os convertem em um aliado excelente para a boa saúde, já que previnem o organismo de muitas doenças.

6 alimentos que podem estar acabando com o seu fígado! Evite-os a partir de hoje!

Evite esses alimentos e mantenha o seu fígado saudável e longe de doenças.

O fígado é um órgão central no metabolismo dos alimentos e também de hormônios, remédios e toxinas. Ele é o grande desintoxicador do organismo e trabalha intensamente para expulsar compostos que possam nos fazer mal.

Evite estes 6 alimentos e conserve a saúde do seu fígado

Para proteger este órgão tão importante, você vai ler aqui sobre tudo o que pesquisamos sobre os piores alimentos para o seu fígado. Se informe e fique com a saúde em dia!

  1. Frituras

Pastéis, salgadinhos, acarajé, churros, todos esses alimentos fritos contém muita gordura e para piorar, muitos destes alimentos vendidos na rua ou em lanchonetes e restaurantes são preparados com óleos de péssima qualidade, que são reutilizados muitas e muitas vezes. O que nem todo mundo sabe é que o óleo reaquecido várias vezes libera substâncias tóxicas que são relacionadas com o câncer de fígado e outros. Fique longe deste perigo!

  1. Bebidas alcoólicas

O consumo de álcool é relacionado a muitas doenças que atacam o fígado: cirrose, fígado gorduroso (esteatose hepática) e câncer. O álcool é tóxico por si só com o consumo é frequente e com altas doses, o álcool danifica as células hepáticas, prejudicando o seu funcionamento normal. Evite o álcool.

  1. Excesso de proteínas

A proteína é um nutriente essencial à vida humana, participa de todos os processos no nosso corpo, inclusive compõe toda a nossa massa muscular. Porém, algumas pessoas se deixam enganar pensando que podem consumir proteína à vontade e que logo ficarão musculosas. Ledo engano! Para aumentar a massa muscular é preciso treinamento físico e a alimentação apenas ajudará neste objetivo, mas nunca com exageros. O excesso de proteína lesiona as células e sobrecarregam o seu funcionamento. Além de prejudicar também a função renal.

  1. Alimentos gordurosos

Além de favorecer a obesidade e o aumento do colesterol, uma dieta com excesso de gordura é muito prejudicial ao fígado, principal responsável em metabolizar toda essa gordura.

Prefira alimentos ricos em gorduras do bem: azeite de oliva, abacate, coco, amendoim. Evite: molhos prontos como maionese, creme de leite, margarina, pele de frango, óleo de soja etc.

  1. Fast food ou refeições congeladas

Hambúrguer, batata frita, lasanha congelada, pizza congelada…. Sabe o que caracteriza esses alimentos? O alto teor de conservantes químicos para preservar o alimento e intensificar o sabor.  Se você olhar a lista de ingredientes, mal consegue contar quantas coisas têm ali dentro! E o pior, não são nomes de alimentos e sim de substâncias químicas que nem conhecemos!

Quando você consome este tipo de comida com frequência, o seu fígado fica sobrecarregado com tantos compostos químicos para filtrar e metabolizar, deixando o órgão cansado e vulnerável a doenças e inflamações. Além disso são ricos em gorduras o que faz o seu fígado trabalhar ainda mais. Evite este tipo de alimentos e consuma apenas ocasionalmente. Proteja o seu fígado!

  1. Açúcar

Açúcar faz mal, muito mal, isso é fato! Provoca obesidade, diabetes e problemas cardiovasculares. Uma dieta rica em açúcar é muito prejudicial ao fígado, que multiplica a produção de gordura e se torna cada vez mais lento e ineficiente.

O melhor que você pode fazer é evitar o açúcar industrializado e priorizar o açúcar natural das frutas. Nem mesmo o adoçante é inofensivo, também possui muitos compostos químicos. Mais uma vez, o ideal é você consumir açúcar da fruta, que está misturado com muitas fibras e não sobrecarrega o fígado.

Essas foram as dicas para uma boa limpeza e desintoxicação do seu fígado siga essas dicas e viva melhor.

 



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acebrofilina

ACEBROFILINA
]



Forma Farmacêutica e Apresentações da Acebrofilina

Xarope Adulto (10mg/mL): Embalagens contendo 1 e 50* frascos com 120mLXarope Pediátrico (5mg/mL): Embalagens contendo 1 e 50* frascos com 120 mL
*Embalagem hospitalar

USO ADULTO E PEDIÁTRICO
USO ORAL
Medicamento genérico Lei nº 9.787, de 1999
Composição da Acebrofilina

Cada mL do xarope adulto contém:
acebrofilina ………………..10mg
veículo q.s.p. ………………..1mL
(sorbitol, metilparabeno, propilparabeno, ciclamato de sódio, sacarina sódica, glicerol, essência de framboesa,
corante vermelho bordeaux, corante azul FDC nº1 e água purificada).
Cada mL do xarope pediátrico contém:
acebrofilina ………………..5mg
veículo q.s.p. ………………..1mL
(sorbitol, metilparabeno, propilparabeno, ciclamato de sódio, sacarina sódica, glicerol, essência de framboesa,
corante vermelho bordeaux e água purificada).

INFORMAÇÕES AO PACIENTE DA ACEBROFILINA

Ação esperada do medicamento: A acebrofilina tem ação reguladora do muco, broncodilatadora e expectorante.
Cuidados de armazenamento: Conservar em temperatura ambiente entre 15° e 30° C. Proteger da luz.
Prazo de validade: 24 meses. Não use medicamento com o prazo de validade vencido, pode ser prejudicial à sua
saúde.
Gravidez e lactação: Informe seu médico a ocorrência de gravidez na vigência do tratamento ou após seu
término”. “Informe seu médico se está amamentando.
O uso da acebrofilina durante o primeiro trimestre de gravidez deve ser evitado.
Cuidados de Administração da acebrofilina: Siga a orientação do seu médico, respeitando sempre os horários, as doses e a
duração do tratamento.
Interrupção do tratamento de acebrofilina: Não interromper o tratamento sem o conhecimento do seu médico.
Reações adversas: Informe seu médico o aparecimento de reações desagradáveis, tais como náusea ou
tontura.

TODO MEDICAMENTO DEVE SER MANTIDO FORA DO ALCANCE DAS CRIANÇAS.

Ingestão concomitante com outras substâncias: A ingestão concomitante com outros medicamentos só deve
ser feita sob orientação médica.
Contra-indicações e precauções: A acebrofilina é contra-indicada em pacientes com reconhecida
hipersensibilidade à droga ou a outros componentes da fórmula, aos derivados da xantina e em casos de
hipertensão.
Em pacientes que apresentem cardiopatias, hipertensão, hipoxemia severa e úlcera péptica, o produto deve ser
usado com cautela.
Este medicamento é contra-indicado em crianças menores de dois anos de idade.
Informe seu médico sobre qualquer medicamento que esteja usando, antes do início, ou durante o tratamento.

NÃO TOME MEDICAMENTO SEM O CONHECIMENTO DO SEU MÉDICO, PODE SE PERIGOSO PARA A
SAÚDE.
Informações Técnicas da Acebrofilina

A acebrofilina possui vários mecanismos, pelos quais exerce seu efeito terapêutico. É uma molécula que possui ação broncodilatadora, mucorreguladora e expectorante. Atua fragmentando e descarregando a organização
filamentosa do muco, de forma a diminuir sua viscosidade e adesividade e tornando mais fluidas as secreções do
aparelho respiratório.
Por sua ação broncodilatadora, a acebrofilina inibe o broncoespasmo, a dispnéia e os sibilos, melhorando a função
respiratória com o aumento do fluxo respiratório. Estimula a síntese e secreção do surfactante alveolar, favorecendo
a expulsão das secreções bronquiais melhorando portanto, a capacidade de ventilação.
A meia-vida plasmática da acebrofilina varia de 3 a 5 horas após a administração oral. Quando administrada por via
oral em indivíduos adultos e sadios, proporciona altas concentrações do princípio ativo no plasma, persistindo por algumas horas.

INDICAÇÕES DA ACEBROFILINA:
A acebrofilina é indicada como broncodilatador, mucolítico e expectorante para o tratamento sintomático das
patologias agudas e crônicas do aparelho respiratório caracterizadas por fenômenos de hipersecreção,
traqueobronquites, rinofaringites, laringotraqueítes, pneumoconioses e bronquiectasias, bem como nas patologias
pulmonares acompanhadas de broncoespasmo, tais como: bronquite aguda, bronquite obstrutiva ou asmatiforme,
asma brônquica e enfisema pulmonar.
Contra-Indicações da Acebrofilina

ESTE MEDICAMENTO É CONTRA-INDICADO EM CASOS DE RECONHECIDA HIPERSENSIBILIDADE AO
PRINCÍPIO ATIVO OU A OUTROS COMPONENTES DA FÓRMULA, AOS DERIVADOS DA XANTINA E EM
CASOS DE HIPERTENSÃO.

ESTE MEDICAMENTO É CONTRA-INDICADO EM CRIANÇAS MENORES DE 2 ANOS DE IDADE.
Precauções e Advertências da Acebrofilina

Este medicamento deve ser usado com cautela em pacientes que apresentem cardiopatias, hipertensão,hipoxemia severa e úlcera péptica.

Gravidez: Evitar o uso deste medicamento durante o primeiro trimestre da gravidez.
Interações Medicamentosas da Acebrofilina

Ocorre interação deste medicamento com outros derivados da xantina e com beta-bloqueadores.
Reações Adversas da Acebrofilina

Algumas reações de desconforto gastrintestinal (náusea) e, ocasionalmente tonturas, foram relatadas. Interrompendo o uso do medicamento, esses sintomas desaparecem rapidamente.
Posologia/modo de usar da Acebrofilina

Adultos: xarope (10mg/mL): 10mL do xarope, 2 vezes ao dia.
Crianças: xarope (5mg/mL)
•  2 a 3 anos: 2mg/Kg/dia do xarope pediátrico dividido em 2 tomadas.
•  3 a 6 anos: 5 mL do xarope pediátrico, 2 vezes ao dia.
•  6 a 12 anos: 10 mL do xarope pediátrico, 2 vezes ao dia.
Superdose da Acebrofilina

Em casos de superdose, recomenda-se induzir o vômito ou utilizar um agente laxante ou carvão ativado, quando
não ocorre convulsão. Em caso de convulsão, deve-se assegurar a manutenção da respiração e administrar
oxigênio e diazepam por via I.V., hidratando o paciente e monitorando a pressão arterial.

PACIENTES IDOSOS e o uso da acebrofilina:
Para o uso deste medicamento em idosos, não há recomendações especiais.

 



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Apresentação e indicações de Aas ácido acetil salisilico

Apresentação e indicações de Aas ácido acetil salisilico

aas



Aas Infantil – comprimidos 100 mg
USO ORAL. USO PEDIÁTRICO

COMPOSIÇÃO
Cada comprimido de Aas Infantil contém:
ácido acetilsalicílico …………………………………………………………………………………………….100 mg
excipiente q.s.p. ……………………………………………………………………………………….1 comprimido
(vanilina, sacarina sódica di-hidratada, lactose mono-hidratada, dióxido de silício, amido de milho, laca amarela nº 5, laca amarela nº 6).
Aas – Indicações

– Para o alívio sintomático da cefaleia, odontalgia, dor de garganta, dismenorreia, mialgia ou artralgia, lombalgia e dor artrítica de pequena intensidade.
– No resfriado comum ou na gripe, para o alívio sintomático da dor e da febre.
Contra-indicações de Aas

Aas está contraindicado em todos os pacientes com hipersensibilidade ao ácido acetilsalicílico e a outros anti-inflamatórios não esteroides. Aas não deve ser empregado em pacientes predispostos a dispepsias ou sabidamente portadores de alguma lesão da mucosa gástrica. Seu emprego deve ser evitado nos pacientes com insuficiência hepática grave, em hemofílicos e naqueles que estejam fazendo uso de anticoagulantes. A administração deve ser cautelosa nos pacientes com função renal comprometida, particularmente nas crianças, e sempre que o paciente estive desidratado. O Aas somente deverá ser empregado durante a gravidez sob orientação médica.

Advertências

Não exceder a posologia recomendada na bula sem prévia orientação médica.
O ácido acetilsalicílico, que devido a algumas de suas propriedades prolonga o tempo de coagulação sanguínea, não deve ser usado em altas doses nos últimos três meses de gestação, exceto sob estrito acompanhamento médico, pois pode causar problemas no feto ou complicações durante o parto.
O mesmo cuidado deve ser tomado em relação às mulheres que estejam amamentando.
Existem relatos sugerindo que o uso de ácido acetilsalicílico em crianças e adolescentes com febre devido à infecção viral, especialmente nas gripes ou catapora, pode causar uma doença séria, porém rara, chamada “Síndrome de Reye”. Por esta razão, estes pacientes não devem usar este medicamento antes de consultar um médico sobre a “Síndrome de Reye”. O uso de Aas não é aconselhável quando há suspeita de dengue.
Recomenda-se precaução em pacientes com insuficiência hepática leve e moderada.

Interações medicamentosas de Aas

Alguns efeitos do ácido acetilsalicílico no trato gastrintestinal podem ser potencializados pelo álcool. Pode ser aumentada a atividade dos anticoagulantes cumarínicos e a atividade hipoglicemiante das sulfonilureias. Os anticoagulantes podem acentuar o efeito hemorrágico do ácido acetilsalicílico sobre a mucosa gástrica. O ácido acetilsalicílico diminui o efeito de agentes uricosúricos como a probenecida e a sulfinpirazona. Barbitúricos e outros sedativos podem mascarar os sintomas respiratórios da superdosagem com ácido acetilsalicílico e tem sido relatado aumento da toxicidade daqueles. A atividade do metotrexato pode estar marcadamente acentuada e sua toxicidade aumentada.

Dados experimentais sugerem que o ibuprofeno pode inibir o efeito de baixas doses de ácido acetilsalicílico na agregação plaquetária quando são administrados concomitantemente (vide Farmacodinâmica). Entretanto, as limitações desses dados e as incertezas referentes à extrapolação de dados ex vivo para a situação clínica implica que conclusões definitivas não podem ser feitas quanto ao uso regular de ibuprofeno, e nenhum efeito clinicamente relevante é considerado como provável para uso ocasional de ibuprofeno.
Reações adversas / Efeitos colaterais de Aas

O ácido acetilsalicílico pode provocar irritação da mucosa gástrica e sangramento digestivo, sobretudo em dose alta e tratamento prolongado.
Embora pouco comuns, podem ocorrer casos de hipersensibilidade manifestada por broncoespasmo, asma, rinite, urticária e outras manifestações cutâneas.
O uso prolongado do ácido acetilsalicílico em altas doses tem sido associado com diminuição da função renal.

Distúrbios hepatobiliares:
Não conhecido: elevação das enzimas hepáticas e lesões hepáticas, principalmente hepatocelular.

Distúrbios do sistema nervoso: hemorragia intracraniana.
Aas – Posologia

Crianças até 1 ano de idade, a critério médico; de 1 ano a 2 anos, 1/2 a 1 comprimido; de 3 a 5 anos, 1 a 2 comprimidos, de 6 a 9 anos, 2 a 3 comprimidos; de 10 a 12 anos, 4 a 5 comprimidos. Estas doses podem ser repetidas até 3 vezes ao dia, podendo variar segundo orientação médica.
Aas deve ser ingerido de preferência após as refeições ou com um pouco de leite. O comprimido INFANTIL (100 mg de ácido acetilsalicílico) deve ser colocado na boca e deixado dissolver.
Superdosagem

Nos casos de intoxicação moderada, o esvaziamento do estômago por aspiração ou êmese, ou a lavagem gástrica, serão normalmente medidas suficientes.
Nos casos de intoxicação grave (concentrações de salicilato acima de 500 mcg/mL de plasma em adultos e 300 mcg/mL em crianças) deve-se realizar lavagem gástrica juntamente com diurese por infusão intravenosa de solução fisiológica com bicarbonato de sódio, ou Ringerlactato ou solução de glicose.

Características farmacológicas

O ácido acetilsalicílico pertence ao grupo de fármacos anti-inflamatórios não esteroides, com propriedades analgésica, antipirética e anti-inflamatória. Seu mecanismo de ação baseia-se na inibição irreversível da enzima ciclooxigenase, envolvida na síntese das prostaglandinas.
O ácido acetilsalicílico também inibe a agregação plaquetária, bloqueando a síntese do tromboxano A2 nas plaquetas.

Farmacodinâmica 
Dados experimentais sugerem que o ibuprofeno pode inibir o efeito de baixas doses de ácido acetilsalicílico na agregação plaquetária quando são administrados concomitantemente.

Em um estudo, quando uma dose única de 400 mg de ibuprofeno foi ingerida 8 horas antes ou dentro de 30 minutos após a administração de uma dose de 81 mg de ácido acetilsalicílico de liberação imediata, ocorreu uma diminuição do efeito do ácido acetilsalicílico na formação de tromboxano ou na agregação plaquetária. Entretanto, as limitações desses dados e as incertezas referentes à extrapolação de dados ex vivo para a situação clínica implica que conclusões definitivas não podem ser feitas quanto ao uso regular de ibuprofeno, e nenhum efeito clinicamente relevante é considerado como provável para uso ocasional de ibuprofeno.
Uso em idosos, crianças e em outros grupos de risco

PACIENTES IDOSOS
Nos pacientes idosos, devido deterioração da função renal e gástrica há necessidade de um acompanhamento clínico mais cuidadoso, com o objetivo de evitar efeitos colaterais de maior gravidade.
Aas – Bula para o Paciente

Ação esperada do medicamento: Aas é um produto que possui em sua fórmula uma substância chamada ácido acetilsalicílico. Esta substância tem a propriedade de baixar a febre (antitérmico), aliviar a dor (analgésico) e reduzir a inflamação (anti-inflamatório). Por isso, é utilizado para alívio dos sintomas de várias doenças como gripes, resfriados e outros tipos de infecções.

Cuidados de conservação: conservar o produto em sua embalagem original, evitar calor excessivo (temperatura superior a 40º C) e protegido da umidade.

Prazo de validade: vide embalagem. Ao adquirir o medicamento confira sempre o prazo de validade impresso na embalagem externa do produto. Nunca use medicamento com o prazo de validade vencido, pois pode ser prejudicial à saúde.

Gravidez e lactação: informe ao seu médico a ocorrência de gravidez na vigência do tratamento ou após o seu término. Informar ao médico se está amamentando. Aas não deve ser utilizado no último trimestre de gravidez.

Cuidados de administraçãoAas deve ser ingerido de preferência após as refeições ou com um pouco de leite. O comprimido INFANTIL (100 mg de ácido acetilsalicílico) deve ser colocado na boca e deixado dissolver.

Evitar a ingestão concomitante de bebidas alcoólicas.
Manter o intervalo mínimo de 4 horas entre cada administração; não ultrapassar as doses estabelecidas na posologia sem prévia orientação médica. Siga a orientação do seu médico, respeitando sempre os horários, as doses e a duração do tratamento.

Interrupção do tratamento: não interromper o tratamento sem o conhecimento do seu médico.

Reações adversas do aas
: Informe seu médico sobre o aparecimento de reações desagradáveis com o uso de Aas, em especial sintomas como acidez no estômago, reações cutâneas alérgicas, zumbido, tonteira, e outras atribuíveis ao medicamento.
Aas não deve ser utilizado por pacientes alérgicos a outros analgésicos e anti-inflamatórios do mesmo tipo.

Distúrbios hepatobiliares do aas:
Não conhecido: elevação das enzimas hepáticas e lesões hepáticas, principalmente hepatocelular.

Distúrbios do sistema nervoso: hemorragia intracraniana.

Ingestão concomitante com outras substâncias: Evitar a ingestão concomitante de bebidas alcoólicas.
TODO MEDICAMENTO DEVE SER MANTIDO FORA DO ALCANCE DAS CRIANÇAS.

Contraindicações e precauções: Aas está contraindicado a pacientes com doenças no estômago, fígado (pacientes com insuficiência hepática grave) e rins. Não deve ser usado em hemofílicos e naqueles pacientes que estejam fazendo uso de anticoagulantes. O Aas só poderá ser empregado durante a gravidez e lactação sob orientação médica.
Recomenda-se precaução em pacientes com insuficiência hepática leve e moderada.
Informe ao seu médico sobre qualquer medicamento que esteja usando, antes do início, ou durante o tratamento.

Crianças ou adolescentes não devem usar este medicamento para catapora ou sintomas gripais antes que um médico seja consultado sobre a Síndrome de Reye, uma rara, mas grave doença associada a este medicamento.
O produto Aas infantil contém o corante amarelo de TARTRAZINA que pode causar reações de natureza alérgica, entre as quais asma brônquica, especialmente em pessoas alérgicas ao ácido acetilsalicílico.

NÃO TOME REMÉDIO SEM O CONHECIMENTO DE SEU MÉDICO. PODE SER PERIGOSO PARA SUA SAÚDE E EM VEZ DE LHE CURAR PODE LHE PREJUDICAR.



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Dor no estomago? Gastrite? Úlcera? Azia? espinheira santa

gastrite



Dor no estomago? Gastrite? Úlcera? Azia? Queima nunca mais espinheira santa o santo rémedio.

Benefícios da espinheira santa um santo remédio. Boa contra as úlceras: A espinheira santa conta com taninos que têm poder cicatrizante de lesões ulcerosas no estômago por controlar a produção de ácido clorídrico nos órgãos. Combate a gastrite, úlcera, azia, queima no estomago: A espinheira santa é boa em casos de gastrite dispepsias estomacais .

A espinheira está indicada nas úlceras pépticas benignas, tanto gástrica como duodenal. Os resultados obtidos na úlcera duodenal são superiores aos obtidos na úlcera gástrica, verificando-se índices de cicatrização de quase 100% após algumas semanas de tratamento.

É indicada também em úlcera pós-operatória, esofagite de refluxo, alívio dos sintomas de refluxo gastroesofágico, síndrome de Zollinger-Ellison e na dispepsia episódica crônica caracterizada por dor (epigástrica ou retroesternal) – a qual é relacionada às refeições ou durante o sono, mas não associada às condições anteriores

Ela é uma planta originária da América do Sul, e muito presente na região sul do Brasil. Utilizada há muito tempo pelos povos nativos dessas regiões como planta medicinal.

O nome espinheira santa se deve ao formato de suas folhas, que parecem ter vários espinhos e por ser considerada um “santo remédio” na linguagem popular.  Seu uso é muito útil no combate às dores de estômago, gastrite, úlcera, azia e queimação, devido às propriedades medicinais que possui.

Propriedades Da Espinheira Santa

Benefícios da espinheira santa

Boa contra as úlceras: A espinheira santa conta com taninos que têm poder cicatrizante de lesões ulcerosas no estômago por controlar a produção de ácido clorídrico no órgãos.

Combate a gastrite: A espinheira santa é boa em casos de gastrite. Este benefício ocorre devido aos taninos presentes na planta que estão relacionados à diminuição da secreção do ácido clorídrico pelas células do estômago e assim atenuam a gastrite.

Alivia os gases: A espinheira santa tem ação antisséptica, devido à expressiva quantidade de taninos, atuando rapidamente na paralisação das fermentações gastrintestinais e é carminativa, por isso ela é indicada em casos de gases.

Ação diurética: A espinheira santa tem ação levemente diurética devido à presença de triterpenos, composto bioativo, em sua composição.

Melhora o trânsito intestinal: A espinheira santa melhora o trânsito intestinal devido à mucilagem presente nesta planta.

Alivia dores no estômago: Por evitar a secreção de ácido gástrico, a espinheira santa ajuda a aliviar as dores no estômago.

Previne câncer de pele: Os triterpenos encontrados na espinheira santa possuem propriedades contra o câncer de pele. Vale ressaltar que, caso tenha um tumor, é importante conversar com seu médico antes de consumir a planta.

Problemas Gastrointestinais

As pesquisas clínicas a respeito da espinheira santa começaram há muitas décadas, desde 1960, e conseguiram evidências científicas da sua ação no combate a problemas estomacais, como gastrite, úlcera e gases. Casos em que é utilizada como infusão (chá) ou pode ainda ser ingerido o extrato seco encapsulado.

As potentes propriedades antiulcerogências da espinheira santa foram demonstradas por um estudo em que o extrato aquoso quente da erva (mais conhecido como chá) foi tão eficaz quanto dois dos medicamentos mais utilizados no combate às úlceras estomacais, a ranitidina e a cimetidina, aumentando o pH do conteúdo estomacal. O baixo pH provocado pela secreção de ácido clorídrico naturalmente pelo estômago é o principal agente de úlceras quando essa secreção ocorre em excesso, esse ácido corrói as paredes do órgão levando a gastrite e até à úlcera.

A ação da espinheira santa nos casos de disfunções estomacais seria por meio de vários mecanismos, além de não depender de um componente específico da planta mas sim da ação conjunta de diferentes fitocomplexos. Um dos mecanismos foi demonstrado em um estudo com sapos, que é o de inibição da ativação de receptores histamínicos do tipo H2, diminuindo assim a quantidade de ácido secretada pela mucosa estomacal, o mesmo mecanismo dos medicamentos citados, ranitidina e cimetidina. Além disso, há inibição da gastrina, um hormônio que também estimula a secreção ácida e a motilidade do estômago. Alguns taninos e óleos essenciais seriam ainda, responsáveis por parte do efeito protetor da muscosa gástrica.

Alguns casos de gastrite, úlcera e até câncer gástricos, podem ainda ser induzidos pela presença da bactéria Helicobacter pylori, e além de todas as ações já citadas, componentes da espinheira santa também apresentaram ação in vitro e in vivo contra essa bactéria.

Com todas essas informações garantindo a eficácia da espinheira santa ela pode ser indicada para todos os seguinte quadros clínicos:

Má digestão;

Azia e acidez estomacais;

Refluxo;

Gastrites, inclusive as causadas por Helicobacter pylori;

Úlceras gástricas e duodenais;

Perturbações do trato gastrointestinal;

Enterites (inflamações do intestino);

Flatulência;

Mau hálito causado por distúrbios estomacais.

Em todas as indicações seu poder digestivo, cicatrizante, anti-inflamatório e protetor da mucosa gástrica são os mais acentuados. O médico deve sempre ser consultado para avaliar o benefício da inclusão da espinheira santa como auxiliar no tratamento dessas doenças.

Podendo ser utilizada como chá, as indicações são várias.

Os usos clássicos são para úlceras gástricas e intestinais, gastrite, dispepsia, indigestão, constipação e problemas no fígado.

O chá feito a partir das folhas também pode ser aplicado topicamente em lesões da pele e machucados.

Os fitoquímicos presentes na espinheira santa e que são os responsáveis pelas suas atividades biológicas no organismo humano são terpenos, triterpenos, taninos e alcaloides.

Ela possui boas quantidade de taninos, especialmente epigalocatequina, que têm poder cicatrizante de lesões ulcerosas no estômago por controlar a produção de ácido clorídrico no órgão e aliviar a dor. Os taninos também são poderosos antissépticos por paralisar as fermentações gastrintestinais

Mesmo com a ação digestiva, cicatrizante, antiinflamatória e protetora da mucosa gástrica, o médico deve sempre ser consultado para avaliar o benefício da inclusão da espinheira santa como auxiliar no tratamento dessas doenças.

Reduz o Risco de Câncer

Estudos demonstraram a atividade de substâncias presentes na espinheira santa contra células cancerosas e tumores em concentrações bastante baixas.

A substância maitansina, um alcaloide, levou a expressivas regressões de carcinoma de ovário e linfomas, mais pesquisas não foram conduzidas pois observou-se alta toxicidade nas doses usadas.

Já um outro alcaloide, maiteína, apresentou baixa ou nenhuma toxicidade e teve excelentes resultados na redução de tumores epidermóides, ou seja, que se originam de células epiteliais, de até 60% com expressiva melhora na condição de vida dos pacientes Em 1990, pesquisadores japoneses descobriram a ação antineoplásica em um outro grupo de moléculas presente na espinheira santa pertencentes à classe dos triterpenos. Os experimentos mostraram citotoxidade ou inibição de vários tipos de leucemia e tumores.

Apesar da capacidade da espinheira santa em auxiliar nos tratamentos contra o câncer, a utilização dessa planta só deve ser feita com o aval médico.

 

Contraindicações da espinheira santa

A espinheira santa é contraindicada em casos de gravidez ou tratamento da infertilidade feminina por ter um efeito abortivo descrito em pesquisas científicas. Também é contraindicado durante o período de amamentação, pois pode levar à redução do leite materno.

A espinheira santa também não é recomendada para crianças

Dosagem – Como Tomar

Para cada forma de consumo as doses recomendadas são:

Chá: três xícaras ao dia. Para fazer o chá ferva cerca de 30g de folhas picadas em meio litro de água e deixe esfriar.

Tintura: 15 gotas diluídas em água três vezes ao dia. Já comprada pronta em lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação.

Cápsulas: 2 cápsulas de 380mg três vezes ao dia.

Compressas: ferver 10 folhas picadas em meio litro de água, esfriar e aplicar topicamente.

 



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DORES? CLORETO DE MAGNÉSIO PA O ELIXIR DA BOA SAÚDE #1

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CLORETO DE MAGNÉSIO PA, QUAL É O SEU PROBLEMA? SAÚDE PLENA#2

  1. Regulariza a pressão arterial elevada

O magnésio reduz a tensão da musculatura vascular melhorando a circulação e baixando a pressão arterial.

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2. Previne o infarto do miocárdio

Muitas vezes acontece o infarto agudo do miocárdio por deficiência de magnésio

3. Dissolve a maioria dos cálculos renais

Tomando magnésio se reduz as chances de formação de cálculos renais  pois, este elemento impede as calcificações em lugares inadequados

4. Melhora a qualidade dos ossos e dentes

Os processos de osteoporose regridem significativamente com a ajuda do magnésio na forma de cloreto já que, está comprovada a relação entre o consumo de cálcio e a absorção de magnésio.

5. Auxilia no tratamento da asma

20% dos asmáticos são deficientes em magnésio e este elemento ajuda no tratamento pois tem a qualidade de melhorar o sistema imunológico

6. Resolve o cansaço crônico

Baixos níveis de magnésio costumam estar correlacionados com as ocorrências de cansaço crônico sem causa conhecida e, no caso, o magnésio melhora a capacidade do organismo em converter alimentos em energia.

7. Enxaquecas ou migrenas

O magnésio é um vasodilatador por excelência promovendo muito rápida melhora em casos de dores de cabeça

8. Melhora a função renal

O cloreto de magnésio ajuda ao bom funcionamento dos rins como filtros mantendo as vias urinárias oxigenadas

9. Síndrome metabólica

Com o magnésio se trata a resistência insulínica, uma das causas primeiras da hipertensão essencial

10. Melhora a função hepática

Em casos de figado gorduroso ou de alcoolismo, este elemento é essencial para a melhora da função hepática

11. Combate o estresse

O cloreto de magnésio ajuda no combate ao estresse típico do tipo de vida assumido atualmente pelas sociedades ocidentais. Nesse tipo de estresse o nosso organismo perde muito magnésio

12. Calmante do sistema nervoso

O cloreto de magnésio tem um efeito calmante no sistema nervoso e ajuda no bom descanso noturno, acalma nervos superexcitados

13. Regula a menstruação e tpm

O magnésio tem ação regulatória nas glândulas e, por este efeito, também ajuda na diminuição dos sintomas típicos da tensão pré-menstrual

14. Melhora a digestão

Magnésio regula a produção de ácidos estomacais reduzindo sintomas de acidez e digestão lenta, pesada.

15. Reduz o risco de diabetes

A ingestão de magnésio melhora a sensibilidade à insulina

16. Impede o risco de parto prematuro

Magnésio reduz a ocorrência de partos prematuros pois tem o efeito de reduzir as contrações uterinas antecipadas.

17. Melhora o ph do nosso organismo

A ingestão de magnésio promove o reequilíbrio do nosso pH reduzindo os casos de acidificação do sangue e suas consequências: doenças e infecções.

18. Previne a obstipação

O intestino preso pode ser ajudado com o uso do cloreto de magnésio que auxilia na criação de um ambiente mais úmido para as fezes melhorando também os movimentos peristálticos necessários para a expulsão destas.

19. Normaliza os níveis de colesterol

O nível adequado de magnésio no organismo regula a produção de colesterol do tipo LDL e HDL e mantendo-os no equilíbrio necessário à boa saúde.

20. Reduz o risco de câncer e tumores

A ingesta de cloreto de magnésio aumenta o magnésio existente nas nossas células o que as mantêm saudáveis impedindo, muitas vezes, a formação de tumores cancerígenos.

21. Melhora as funções cerebrais

O consumo de cloreto de magnésio potencializa as funções cerebrais de aprendizagem e diminui a sua perda no envelhecimento.

22,Cloreto de magnésio para ajudar a combater problemas de sono

A insônia está afetando muitos hoje em dia. Ela pode afetar sua saúde e bem-estar geral. O magnésio tem sido provado em muitos estudos por responsável para ajudar com o sono




O que são cãibras musculares e como prevenir?

O que são cãibras musculares e como prevenir?

caimbras




Algumas maneiras científicas para acabar com cãibras musculares (e o que causa Essas Câimbras irritantes)
Se você nunca experimentou a dor excruciante e debilitante de uma cãibra muscular, pode considerar-se sortudo! Mas se você tem, a boa notícia é que você pode evitar cãibras.

Quando o músculo da câimbras greves durante o exercício, pode inviabilizar até mesmo os melhores planos de competição ou treino

E pós-exercício as câimbras não são menos traumáticas, especialmente quando ataca no meio da noite. Para todos os desportistas e mulheres, portanto, podemos minimizar o risco de cãibras musculares com boas estratégias nutricionais torna extremamente necessário.

O que são câimbras musculares?

A cãibra muscular ocorre quando um músculo de repente se torna forço e incontrolavelmente encurtado e trancado em um espasmo doloroso. Um espasmo ocorre quando um músculo, ou mesmo algumas fibras de um músculo contrai involuntariamente (ou seja, sem que você conscientemente o faça).

Se o espasmo é forte e sustentado, torna-se uma cãibra. A cãibra muscular é assim definida como involuntariamente e força o musculo a se contrair e não relaxar. Isto provoca um endurecimento visível ou palpável do músculo envolvido.

Cãibras musculares podem afetar todos os músculos esqueléticos do corpo, mas são mais comuns nos músculos ou grupos musculares que se estendem por duas juntas. No entanto, para além destas áreas, câimbras podem também afetar mãos, músculos da barriga (abdominais), os músculos ao redor da caixa torácica, pernas, coxa e os pés e dedos.

Cãibras musculares podem durar de alguns segundos até (em casos graves) 15 minutos ou mais. A cãibra muscular em um determinado local também pode reaparecer várias vezes até que finalmente vai embora. Em casos graves, um episódio de dores musculares possa até mesmo levar à dor muscular pós-câimbra, semelhante a dor muscular devido a traumas como pancadas.

O que causa cãibras musculares?

Apesar de ser uma condição muito comum que afeta quase todos em algum momento de sua vida, as causas exatas das cãibras permanecem um mistério (algo que faz sua prevenção mais fácil dizer do que fazer, como veremos mais tarde). O que sabemos é que as câimbras ocorrem quando os mecanismos normais que controlam a contração muscular e relaxamento tornam-se impedido temporariamente.

Esses mecanismos de controle envolvem a estimulação elétrica das fibras musculares (motor unidade de queima) a desativação posterior (relaxamento). Há uma série de requisitos fisiológicos para a contração muscular eficiente e relaxamento e se qualquer um desses requisitos não for cumprido, a cãibra muscular se torna mais provável. Esses requisitos incluem:

Hidratação adequada e níveis apropriados e adequados dos minerais eletrólitos (juntos, eles são necessários para a unidade do motor de queima e relaxamento);

Músculos bem treinados que são flexível e suficientemente condicionados para o exercício em curso (cãibras musculares são muito mais prováveis de ocorrer em músculos que não são utilizados com treinamento vigoroso);

Descanso e recuperação adequada; sabemos que os músculos são muito mais propensos a cãibras quando estiver cansado.

Em adição ao acima, a genética são conhecidos por desempenhar um papel (algumas pessoas são simplesmente mais propensas a cãibras musculares do que outros todas as outras coisas sendo iguais) como o faz a idade (músculos em idosos são mais propensos a cãibras do que em pessoas mais jovens). Algumas doenças, tais como a cirrose do fígado, também estão associadas com um aumento da incidência de cãibras musculares, e o risco de cãibras também pode ser aumentado por uma lesão, em que certos músculos podem entrar em espasmo, a fim de se proteger a área lesada.

No entanto, a maioria das autoridades concorda que ‘cãibras verdadeiras “- aqueles que nós normalmente associamos com o exercício vigoroso, fadiga e desidratação desequilíbrios / eletrólitos, etc – são causados por hiperexcitabilidade dos nervos que estimulam os músculos, o que também explica por que muita atenção nas cãibras impedindo tem-se centrado a minimizar este exitabilidade através de protocolos de nutrição e condicionamento

Quem pode ter cãibras musculares?

Qualquer um pode experimentar cãibras musculares, independentemente da idade, sexo ou nível de condicionamento físico. câimbras podem ocorrer não só durante o exercício, mas também quando você se sentar, caminhar, ou mesmo apenas dormindo ou deitado. Às vezes, o menor movimento que encurta um músculo pode desencadear uma cãibra. No entanto, em pessoas saudáveis, a verdade é que cãibras musculares são mais comuns em atletas de resistência, como maratonistas e triatletas e aqueles que realizam atividades físicas extenuantes, sem experiência anterior ou falta condicionamento base.

Em suma, por mais apto e mais bem treinado que você está para seu evento, menor o risco de câimbras. Câimbras musculares são mais propensas a atacar no final do exercício intenso ou prolongado, ou cerca de 4-6 horas mais tarde, o que indica que a fadiga muscular ( especialmente fadiga pouco habitual) é um fator importante.

A implicação é óbvia que, com o melhor condicionamento e condicionamento, o risco de câimbras pode ser significativamente reduzido. No entanto, uma pergunta importante a fazer é que outras estratégias podem reduzir o risco de câimbras e em particular, se a melhoria da nutrição e hidratação pode ajudar?

Apesar da falta de evidência inequívoca no entanto, a maioria das autoridades científicas concordam que qualquer estratégia de prevenção de cãibras nutricional deve ter como objetivo abordar três áreas importantes:

  1. Manter a hidratação adequada(2) – porque toda a atividade de sinalização elétrica nos músculos ocorre em um ambiente aquoso (água) e até mesmo pequenas deficiências nos níveis de hidratação pode levar a sinalização elétrica prejudicada e um aumento do risco de câimbras;

 

  1. Assegurar a ingestão dietética adequada dos minerais eletrólitos(3) – sódio e potássio, porque eles estão envolvidos na realização de sinais elétricos para / de músculos, e de cálcio e magnésio, que são essenciais para a contração e relaxamento das fibras musculares;

 

  1. O reabastecimento de energia na forma de hidratos de carbono– porque mesmo pequenas quedas no nível de carboidratos muscular armazenados (glicogênio – combustível Premium do seu corpo para o exercício) pode levar a um aumento da fadiga, que pode, por sua vez, aumenta o risco de cãibras musculares.

Redução do risco de cãibras musculares

Estratégias que envolvem alongamento e relaxamento dos músculos são maneiras de reduzir o risco de câimbras e ajudar a tratar câimbras quando ela ocorre (mais tarde) comprovada.

Quando se trata de melhores estratégias nutricionais no entanto, a evidência científica sobre o que realmente reduz o risco de câimbras há realmente muito poucos dados de estudos publicados.

Uma das razões para a escassez de dados é a pura imprevisibilidade de cãibras musculares; porque é difícil prever quando irá ocorrer câimbras, é quase impossível recolher em conjunto um grupo de atletas para executar testes antes, durante e após os episódios de câimbras.

Há também razões éticas; cãibras musculares são doloroso e debilitante o que seria difícil justificar estudos que deliberadamente induzisse câimbras severas apenas para recolher dados! Para aumentar a confusão, os estudos que têm sido realizados produziram muitas vezes resultados mistos.

Por exemplo, cientistas sul-Africano estudou 72 corredores que competem em uma maratona de ultra-distância e dados em comparação com aqueles que sofreram exercício de induzir cãibras e aqueles que o não fizeram.

Embora eles encontraram pequenas variações nos níveis sanguíneos de pós-exercício de sódio e magnésio, eles concluíram que não houve alterações clinicamente significativas nas concentrações de eletrólitos no sangue e nenhuma alteração no estado de hidratação em corredores com “exercício associado a cãibras musculares“.

Noções básicas alimentares

Parte desta estratégia nutricional envolve a começar os princípios dietéticos recomendado. Consumir líquidos suficientes, tanto durante como após o treinamento é, naturalmente, vital, assim como uma dieta rica em carboidratos contendo a abundância de alimentos com carboidrato tais como pães, cereais, arroz, milho, massas, batata, ervilha feijão e lentilha e frutas ricos em amido e vegetais tais como inhame, batata doce, bananas, peras, etc. Este tipo de dieta não transformados irá conter uma abundância de potássio porque muitos alimentos, como cereais, pães, queijos e outros alimentos, como, atum, molhos, picles etc contêm sal adicionado (de sódio), a manutenção adequada a ingestão moderada de sódio não deve ser um problema.

As melhores fontes alimentares de cálcio incluem leite, queijo e iogurte, nozes e sementes, vegetais de folhas verdes e peixe enlatado com ossos, como a sardinha.

O magnésio é uma espécie de mineral esquecido e que é muitas vezes sub-otimamente fornecido em dietas ocidentais. Além disso, a pesquisa sugere que a ingestão sub-ótimas de magnésio pode prejudicar o desempenho do exercício de forma mais geral. Boas fontes de magnésio incluem pães entregais (não brancos) e cereais, enquanto arroz integral, todas as nozes e sementes (especialmente sementes de gergelim), ervilhas feijões e lentilhas (especialmente grão de bico) e todos os vegetais de folhas verdes.

Usando bebidas esportivas

Noções básicas alimentares são essenciais, mas dependendo da sua atividade desportiva e meio ambiente, manter a hidratação ideal, o equilíbrio de eletrólitos e os níveis de glicogênio muscular pode requerer assistência sob a forma de propósito projetado bebidas esportivas.

Em condições quentes e húmidas, as perdas pelo suor pode ser considerável – mesmo quando a duração e intensidade do exercício são bastante modestos. Em tais condições, a prioridade principal é a substituição mineral de fluidos e eletrólitos. Alguns substituição de hidratos de carbono também é vantajosa, mas a sua importância é secundária a considerações de fluido / eletrólito;

Em condições mais frias e menos úmidas e onde a duração do exercício é mais levando a reduções significativas de glicogênio muscular (ou seja, mais de uma hora a uma hora e meia), a reposição de carboidratos torna-se mais de um problema, apesar de a substituição de fluidos e eletrólitos é ainda vital.

Para condições quentes e úmidos, de High5 “isotônico” se encaixa perfeitamente. vale cada 385 calorias de hidratos de carbono “do abastecimento de substituição na região de 1000mgs de sódio e de potássio 290mgs.Enquanto isso é mais adequado para o frio, condições de saída de energia mais elevados, onde a reposição de carboidratos torna-se mais importante, com pena de carboidrato fornecendo 690 e 180mgs de sódio e potássio, respectivamente, cada 385 calorias ‘.

Como já foi dito, não há nenhuma maneira infalível para garantir que você não será afetado por dores, mas, seguindo as diretrizes de reposição de fluidos / energéticos fornecidos com esses produtos, você pode reduzir significativamente a probabilidade de líquido / eletrólito / depleção de hidratos de carbono, que têm sido associados ao aumento do risco cãibras musculares por um número de autoridades científicas. Por exemplo, em atividades de longa duração, os investigadores estabeleceram que uma bebida 6% desportos carboidratos eletrólitos  pode ajudar a retardar o aparecimento de cãibras musculares, mas não impedi-los totalmente. Da mesma forma, um artigo de revisão sobre a hidratação em jogadores de tênis de elite competindo em várias rodadas em condições quentes e húmidas concluiu que o fluido, eletrólito e reposição de carboidratos foi uma estratégia nutricional valiosa contra câimbras

pesquisa de cálcio e magnésio contra câimbras

Quando se trata de contração controle muscular e relaxamento, o cálcio e o magnésio são dois minerais importantes, que trabalham sinergicamente para manter potenciais elétricos normais e coordenar respostas relaxantes nos músculos. Em células dos músculo, um aumento da concentração de cálcio desencadeia a contração das fibras musculares, enquanto o aumento da concentração intracelular de magnésio contraria este efeito, resultando em relaxamento.

Devido à sua função nos músculos, muita investigação tem sido focada sobre o papel do cálcio / magnésio em cãibras musculares.



Os cientistas há muito reconhecido que em mulheres grávidas, o baixo status de magnésio está associado a um aumento da incidência de cãibras musculares, e que a suplementação de magnésio ajuda a amenizar esta condição. Além disso, a suplementação de magnésio também tem sido mostrada a ajudar pessoas que sofrem de ‘cãibras noturnas‘, que envolve câimbras musculares noturnas (normalmente nas pernas. Houve até mesmo uma sugestão de que a ingestão de sub-óptima de magnésio poderia estar ligado a tensão muscular mais generalizada e dores de cabeça tensionais.

Apesar destes resultados, a evidência que o magnésio (ou de cálcio) suplementação pode reduzir o risco de dores musculares associado com exercício é irregular; alguns estudos têm relatado concentrações de magnésio no sangue alteradas em pessoas que sofrem de dores de exercício associado, mas o significado clínico destes resultados são mal compreendidos.

No entanto, a ingestão sub-ótimos de magnésio são comuns em dietas ocidentais e desfavorável para o desempenho do exercício, e dada a evidência sólida para a suplementação de magnésio como uma terapia para outras formas de cãibras, aqueles propensos a cólicas poderia fazer pior do que para garantir suas dietas estão bem abastecidos em magnésio. A suplementação também pode valer a pena considerar, especialmente como suplementos de magnésio são ambos barato e não-tóxico.

Alongamento para evitar câimbras

Uma coisa que quase todo mundo concorda é que um programa regular de alongamento orientado para os músculos propensos a câimbras pode reduzir bastante a incidência de exercício associado cãibras musculares, bem como parar cãibra uma vez que é iniciado. alongamentos passivos detidos
durante 15-30 segundos em vez parecem ser eficazes; o mecanismo não é claro, mas um programa regular de alongamento é conhecido para alongar fibras musculares, favoravelmente, que altera a atividade neural reflexo espinal.

Massagem regular também pode ser benéfica, uma vez que promove o relaxamento muscular geral e ajuda a acelerar a eliminação dos metabólitos de exercício a partir de células dos músculos.

Resumo dos principais pontos

Então, qual é o melhor plano para evitar cãibras? Bem, não há nenhuma resposta fácil para essa pergunta, mas, seguindo as recomendações abaixo, você certamente pode minimizar o risco cãibras:

Construir intensidade de treinamento gradualmente. Lembre-se, fadiga inabitual desempenha um papel importante nas cãibras musculares;

Esticar regularmente e especialmente os músculos usados em suas sessões de treinamento mais intenso;

Consumir uma dieta rica em carboidratos, beber bastante líquido e garantir que você consome bastante alimentos cálcio e ricos em magnésio;

Use bebidas contendo carboidratos e eletrólitos durante os treinos mais longos e / ou durante a recuperação;

Se você é um sofredor a longo prazo de cãibras, tenta considerar a suplementação de magnésio;

Tente massagem terapêutica como método adicional de relaxar os músculos, especialmente após os treinos difíceis.

Neste caso, os grandes aliados na prevenção são alimentos ricos em vitamina A, B, C, cálcio, magnésio e repositores de sódio como a água de coco. “Todos esses alimentos possuem a capacidade de garantir uma ótima contração muscular e, desta forma, diminuem os riscos de câimbras”, explica a nutricionista. Além disso, se manter hidratado é fundamental, com a ingestão de bastante água.
Confira alguns dos alimentos contra câimbras que foram listados pelos especialistas:

 

RICOS EM CÁLCIO
– Leite e derivados
– Couve
– Brócolis

RICOS EM POTÁSSIO
– Banana
– Mamão
– Tomate
– Feijão
– Aveia
– Cevada
– Granola
– Amendoim
– Camarão
– Ostras
– Arroz integral

RICOS EM MAGNÉSIO
– Gérmen de trigo
– Tâmaras
– Ameixa seca
– Figo seco
– Castanha do Pará

 

Além da alimentação adequada, o alongamento é a atividade fundamental que o atleta deve executar durante o treinamento. “Ele trabalha o movimento inverso ao da contração muscular, aumentando o fluxo sanguíneo no local”, finaliza.

Se mesmo seguindo essas dicas a câimbra aparecer, o recomendável é massagear e alongar a região afetada para aliviar
a dor.



 

 

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O que é potaba (Potássio Aminobenzoato)?

 

O que é potaba (Potássio Aminobenzoato)?



 

Bula do medicamento Potaba

O Potaba é um medicamento usado no tratamento de doenças de pele e musculares, como dermatomiosite ou Doença de Peyronie, ajudando a tornar a pele mais flexível e evitando a formação de placas de fibrose. O princípio ativo do Potaba é o potassium P-aminobenzoate.

O Potaba pode ser vendido na forma de comprimido e é comercializado pelo laboratório Glenwood GmbH.

 

Potaba (para-aminobenzoato de potássio) ou (aminobenzoato de potássio) é o medicamento mais eficaz no tratamento da doença de Peyronie, que é caracterizada por uma curvatura do pênis que ocorre geralmente durante as ereções, geralmente associada a uma área de fibrose no corpo do pênis. Podem se constituir em ereções dolorosas e podem estar associados com impotência sexual.

A curvatura é geralmente evidente quando o pênis está ereto, mas às vezes é perceptível até mesmo quando o pênis está flácido.

 

Indicações do Potaba

O Potaba é indicado para doenças como esclerodermia, dermatomiosite, morféia e esclerodermia linear, pênfigo, Doença de Peyronie e fibrose.

Modo de uso do Potaba

O modo de uso do Potaba consiste em tomar 12g por dia, divididas em 4 ou 6 vezes, depois das refeições, de acordo com a orientação do médico. Em crianças, a quantidade deve ser de 220 mg de Potaba por cada Kg de peso corporal da criança, divididos em 4 ou 6 vezes, depois das refeições.

Efeitos colaterais do Potaba

Os efeitos colaterais do Potaba podem ser anorexia, náusea, vômito, diarreia, febre, vermelhidão, coceira, dor de cabeça e nervosismo.

Contraindicações do Potaba

O Potaba é contraindicado para pacientes com hipersensibilidade a qualquer componente da fórmula, bem como em indivíduos que estejam tomando antibióticos sulfonamidas. Está também contraindicado em mulheres grávidas ou em fase de amamentação.



 

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O que é dengue, Informação sobre a dengue no Brasil e no mundo.

O que é dengue, Informação sobre a dengue no Brasil e no mundo.

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A dengue é a doença que mais cresce transmitida por mosquito aedes aegypti, que afeta milhões de pessoas por ano em todo o mundo, e continua a crescer tanto em prevalência e gravidade

Os sintomas da dengue variam de leve gripe a febre alta, erupções cutâneas, dores de cabeça, dor atrás dos olhos, dores musculares e articulares. A dor comum pode ser tão grave que a dengue foi dado o nome de “febre quebra ossos”. Náuseas, vómitos e perda de apetite também são comuns. Na forma mais grave, às vezes chamado de febre de dengue hemorrágica, os vasos sanguíneos começam a vazar e causar sangramento do nariz, boca e gengivas. Sem tratamento imediato, os vasos sanguíneos podem entrar em colapso, causando choque (síndrome do choque da dengue) e, finalmente, fatalidade.

 

Há milhares de mortes a cada ano e os casos graves necessitam de hospitalização e monitoramento constante. A dengue é uma doença extremamente cara com um custo altíssimo aos cofres publico.

A dengue é causada por quatro diferentes, mas relacionados, conhecidos como vírus (DENV-1,2,3 e 4). Uma vez infectados, uma pessoa pode desenvolver uma imunidade vitalícia para que a estirpe do vírus, mas pode tornar-se mais susceptível a outras três.

 

Não há nem medicação específica nem vacina para a dengue. A única maneira atualmente para o controle da doença é o de controlar o mosquito Aedes aegypti, que se propaga a doença.

A dengue ocorre na maioria das áreas tropicais do mundo.

 

 

Mais informação principais fatos sobre a dengue

 

A dengue é uma infecção viral transmitida por mosquitos.

A infecção provoca doenças semelhantes à gripe e, ocasionalmente, se desenvolve em uma complicação potencialmente letal chamada dengue grave.

A incidência global da dengue cresceu dramaticamente nas últimas décadas.

Cerca de metade da população do Brasil e do mundo está agora em risco.

 

Dengue é encontrada em climas tropicais e sub-tropicais em todo o mundo, principalmente em áreas urbanas e semi-urbanas.

Dengue grave é uma das principais causas de doença grave e morte entre crianças.

Não há tratamento específico para a dengue / dengue grave, mas a detecção precoce e acesso a cuidados médicos adequados reduzem as taxas de mortalidade abaixo de 1%.

Prevenção e controle da dengue dependem apenas de medidas de controle de vetores eficazes.

 

A dengue é uma doença viral transmitida por mosquitos que se espalhou rapidamente em todas as regiões da OMS nos últimos anos. O vírus da dengue é transmitido por mosquitos fêmeas principalmente da espécie Aedes aegypti e, em menor grau, A. albopictus. A doença é disseminada ao longo dos trópicos, com variações locais de risco influenciadas pela precipitação, temperatura e rápida urbanização não planejada.

 

Dengue grave (também conhecida como dengue hemorrágica) foi reconhecida pela primeira vez na década de 1950 durante as epidemias de dengue nas Filipinas e Tailândia. Hoje, a dengue grave afeta a maioria dos países asiático e latino-americano e tornou-se uma das principais causas de hospitalização e morte entre as crianças nestas regiões e também no Brasil.

 

Existem quatro distintos, mas intimamente relacionados, tipos do vírus que causam a dengue (DEN-1, DEN-2, DEN-3 e DEN-4). Recuperação da infecção por um fornece imunidade vitalícia contra esses tipos particular. No entanto, imunidade cruzada para os outros tipos após a recuperação é apenas parcial e temporária. Infecções posteriores por outros tipos que aumenta o risco de desenvolvimento de dengue grave.

 

A incidência de dengue tem crescido dramaticamente em todo o mundo nas últimas décadas. O número real de casos de dengue são subnotificados e muitos casos são classificados erroneamente. Uma estimativa recente indica 390 milhões de infecções por dengue por ano (95% intervalo de credibilidade 284-528 milhões), dos quais 96 milhões (67-136000000) clinicamente manifesta (com qualquer gravidade da doença). Outro estudo, a prevalência da dengue, estima que 3900 milhões de pessoas, em 128 países, estão em risco de infecção com o vírus da dengue.

 

Os Estados-Membros em 3 regiões da OMS informa regularmente o número anual de casos. Em 2010, foram notificados cerca de 2,4 milhões de casos. Embora a carga global completa da doença é incerta, o início de atividades para gravar todos os casos de dengue em parte explica o forte aumento no número de casos notificados nos últimos anos.

Outras características da doença incluem seus padrões epidemiológicos, incluindo hiper-endemicidade de vários sorotipos do vírus da dengue em muitos países e o impacto alarmante sobre a saúde humana e as economias globais e nacionais.

 

Antes de 1970, apenas 9 países tinham experimentado epidemias de dengue grave. A doença é agora endêmica em mais de 100 países nas regiões da OMS de África, das Américas, Mediterrâneo Oriental, Sudeste Asiático e no Pacífico Ocidental. As regiões da América, Sudeste da Ásia e do Pacífico Ocidental são os mais gravemente afetados.

Casos nas Américas, Sudeste Asiático e Pacífico Ocidental excedeu 1,2 milhões em 2008 e mais de 3 milhões em 2013 (com base em dados oficiais apresentados pelos Estados-Membros). Recentemente, o número de casos relatados tem continuado a aumentar principalmente no Brasil. Em 2013, 2,35 milhões de casos de dengue foram notificados nas Américas sozinho, dos quais 37 687 casos eram de dengue grave.

 

Não é apenas o número de casos aumentando à medida que a doença se espalha para novas áreas, mas surtos explosivos estão ocorrendo. A ameaça de um possível surto de dengue já existe e transmissão local da dengue relatado em todo Brasil e casos importados foram detectados em 3 outros países europeus.

Dengue também continua a afetar outros vários países da América do Sul, nomeadamente Costa Rica, Honduras e México. Na Ásia, Cingapura tem relatado um aumento dos casos após um lapso de vários anos e surtos também foram relatados em Laos. Em 2014, as tendências indicam aumento no número de casos na República Popular da China, as Ilhas Cook, Fiji, Malásia e Vanuatu, com Dengue tipo 3 (DEN 3) que afetam os países insulares do Pacífico após um lapso de mais de 10 anos. Dengue também foi relatada no Japão após um lapso de mais de 70 anos.

 

Em 2015 um aumento no número de casos foi relatado no Brasil e vários países vizinhos. Os países insulares do Pacífico de Fiji, Tonga e Polinésia Francesa continuaram a registar os casos.

Estima-se que 500 000 pessoas com dengue grave necessitam de hospitalização cada ano, uma grande parte dos quais são crianças. Cerca de 2,5% dos afetados morrem.

 

Transmissão



 

O mosquito Aedes aegypti é o vector principal da dengue. O vírus é transmitido aos seres humanos através da picada dos mosquitos fêmea infectada. Após a incubação do vírus de 4-10 dias, um mosquito infectado é capaz de transmitir o vírus para o resto da sua vida.

Humanos infectados são os principais portadores e multiplicadores do vírus, servindo como uma fonte de vírus para os mosquitos não infectados. Os pacientes que já estão infectados com o vírus da dengue pode transmitir a infecção (por 4-5 dias; máximo 12) através de mosquitos Aedes após os primeiros sintomas aparecerem.

 

O mosquito Aedes aegypti vive em habitats urbanos principalmente em recipientes artificiais. Ao contrário de outros mosquitos Ae. aegypti é um alimentador de dia; seus períodos de mordida de pico são no início da manhã e à tarde, antes do anoitecer. Ae feminino. aegypti pica várias pessoas durante cada período de alimentação.

 

Aedes albopictus, uma secundária da dengue na Ásia, se espalhou para a América do Norte e Europa, em grande parte devido ao comércio internacional de pneus usados ​​(um local de reprodução) e outros bens (de bambu, por exemplo). Ae.albopictus é altamente adaptável e, portanto, podem sobreviver em regiões mais frias da Europa. A sua propagação é devido a sua tolerância a temperaturas abaixo de zero, hibernação e capacidade para abrigar em vários habitat

 

Características

A dengue é uma doença grave, semelhante à gripe que afeta lactentes, crianças jovens e adultos, mas raramente causa a morte.

Dengue deve ser suspeitada quando uma febre alta (40 ° C / 104 ° F) é acompanhada por dois dos seguintes sintomas: dor de cabeça intensa, dor atrás dos olhos, dores musculares e articulares, náuseas, vómitos, glândulas inchadas ou erupção cutânea. Os sintomas geralmente duram 2-7 dias, após um período de incubação de 4-10 dias após a picada de um mosquito infectado.

 

Dengue grave é uma complicação potencialmente mortal devido ao vazamento de plasma, acúmulo de líquido, dificuldade respiratória, hemorragia grave, ou insuficiência do órgão. Os sinais de alerta ocorrem 3-7 dias após os primeiros sintomas em conjunto com uma diminuição na temperatura (abaixo de 38 ° C / 100 ° F) e incluem: dor abdominal, vômitos persistentes, respiração rápida, sangramento nas gengivas, fadiga, inquietação e sangue ao vomitar. As próximas 24-48 horas da fase crítica pode ser letal; assistência médica adequada é necessária para evitar complicações e risco de morte.

 

Tratamento da dengue

Não há tratamento específico para a dengue.

Para dengue grave, cuidados médicos por médicos e enfermeiros experientes com os efeitos e progressão da doença pode salvar vidas – diminuição das taxas de mortalidade de mais de 20% para menos de 1%. A manutenção do volume de fluido corporal do paciente é crítico para os cuidados da dengue grave.

 

Imunização da dengue

Não existe vacina para proteger contra a dengue. No entanto, grande progresso foi feito no desenvolvimento de uma vacina contra a dengue / dengue grave. Três tetravalentes vacinas vivas atenuadas estão em desenvolvimento na fase II e fase III de ensaios clínicos, e outros 3 candidatos a vacinas (com base na subunidade, DNA e plataformas de vírus inativados purificadas) estão em estágios iniciais de desenvolvimento clínico. A OMS fornece assessoria técnica e orientação aos países e parceiros privados para apoiar a investigação e avaliação de vacinas.

 

Prevenção e controle da dengue

 

Atualmente, o único método para controlar ou prevenir a transmissão do vírus da dengue é combater os mosquitos vetores por meio de:

Prevenção de mosquitos de acessar casas por gestão ambiental e controle por pesticidas etc;

Eliminação de resíduos sólidos de forma adequada e remoção de habitats artificiais;

Cobrindo, esvaziamento e limpeza de recipientes de armazenamento de água domésticos em uma base semanal;

Aplicação de inseticidas apropriados para recipientes de armazenamento de água ao ar livre;

Uso de proteção das famílias pessoais, tais como telas nas janelas, roupas de mangas compridas, materiais tratados com inseticida, bobinas e vaporizadores;

Melhorar a participação e mobilização da comunidade para o controle de vetores sustentada;

Aplicação de inseticidas como pulverização espaço durante surtos como uma das medidas de controle de vetores de emergência;

Monitoramento e vigilância de vetores ativa devem ser realizados para determinar a eficácia das intervenções de controle.

A resposta da OMS

OMS responde a dengue nas seguintes formas:

Apoia os países na confirmação de focos através da sua rede de colaboração de laboratórios;

Fornece suporte técnico e orientação aos países para a gestão eficaz de surtos de dengue;

Apoia os países para melhorar os seus sistemas de informação e capturar o verdadeiro peso da doença;

Oferece treinamento em manejo clínico, diagnóstico e controle de vetores, a nível regional, com alguns dos seus centros colaboradores;

Formula estratégias e políticas baseadas em evidências;

Desenvolve novas ferramentas, incluindo produtos inseticidas e tecnologias de aplicação;

Reúne registros oficiais de dengue e dengue grave em mais de 100 Estados-Membros; e

Publica diretrizes e manuais para a gestão de casos, prevenção e controle da dengue para os Estados-Membros.

 

Como se não bastasse a dengue que vem trazendo dor e sofrimento às pessoas infectadas em todo Brasil, agora mais duas novas doenças derivadas do mosquito Aedes aegypti está assolando o país. Trata-se da zika vírus e da chikungunya que está relacionada também a casos de microcefalia infantil, para saber mais sobre essas doenças

CLIQUE AQUI E VEJA O ARTIGO:

O que é a febre por Vírus Zika e microcefalia infantil?

 




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Como curar hemorroidas? dicas e remédios

Como curar hemorroidas? dicas e remédioshemorroida




O que são hemorroidas como tratar hemorroidas, hemorroidas é uma inflamação ânu retal dolorosa e incomoda.

Hemorroidas é uma condição de saúde bastante dolorosa causada por veias inchadas e inflamação  no reto ou ânus. A inflamação da hemorroida geralmente ocorre durante e após a gravidez, ou em outras situações em que a pressão é colocada sobre ou em torno do ânus.

Métodos de autoatendimento são úteis para aliviar a coceira e desconforto causado pelas hemorroidas, mas a intervenção médica é, às vezes, necessária para reduzir a inflamação que não vai recuar por si própria.

Alguns métodos de tratamento: Mudanças no estilo de vida

Conheça o que as causas da hemorroida. Se você faz muita força ao evacuar ou fica sentando(a) por longos períodos de tempo, você pode estar causando ou agravando a hemorroidas. Outras causas de hemorroidas incluem:

Prisão de ventre

Infecções anais

Cirrose

Aumente a sua ingestão de líquidos. Manter-se hidratado ajuda a prevenir surtos e acelera a cura. Beba pelo menos de seis a oito copos de líquidos (exceto álcool) todos os dias.

Aumente a sua ingestão de fibras. Comer fibras previne e cura a constipação. Consuma mais frutas e verduras. Você também pode querer usar um laxante ou suplemento de fibras, como Fibermais ou farelo de aveia.

Use roupas de baixo feitas de algodão. Vestindo seda ou outro tecido pode reter a umidade ao redor da área anal, causando surtos de hemorroidas repetidos.

Evite sabonetes, papel higiênico ou detergente de roupas perfumado. Comece a usar produtos sem cheiro, sem corante, já que os produtos químicos em perfumes e corantes podem causar irritação.

Soluções rápidas para evitar hemorroidas

Mantenha a sua área anal limpa. Banhe-se diariamente com água morna.

Não é necessário o uso de sabão, na verdade, o sabão pode piorar o problema de irritação da área anal.

A umidade pode causar irritação, por isso, seque a área anal uma bola de algodão, ou seque suavemente usando um secador de cabelo na temperatura mínima.

Aplique uma compressa fria sobre a área. Isso reduz o inchaço e alivia a coceira.

Utilize hamamélis. Hamamélis acalma a irritação e reduz o inchaço. Hamamélis está disponível na maioria das farmácias e lojas de produto natural. Aplique-o com chumaços de algodão sobre a hemorroida.

Compressas embebidas em hamamélis também estão disponíveis em algumas farmácias.

É melhor usar a hamamélis pura, mas você também pode tentar um produto que contenha hamamélis misturado com outras substâncias, como óleos relaxantes e áloe. Evite produtos que contenham produtos químicos sintéticos que podem fazer piorar a sua hemorroida.

Prepare um banho de banheira quente e despeje um pouco de hamamélis. Fique imerso(a) até que a irritação diminua.

Faça um banho de assento com água morna. Um banho de assento é feito em uma bacia onde você possa sentar. Ele pode ser utilizado para aliviar a dor. Use folhas de hamamélis, de cipreste e ainda algumas gotas de óleo essencial de limão e de alfazema.

Aplique creme anti-hemorroidal sobre a área afetada ou use um supositório contendo hidrocortisona. Não aplique hidrocortisona mais vezes do que o recomendado na bula.

Medicamentos para hemorroida

Visite o médico. Se suas hemorroidas causam muita dor ou sangram excessivamente, é importante obter o conselho de um médico.

Aplique um creme com lidocaína, que deve ser prescrito por um médico para aliviar a dor da hemorroida.

Tente coagulação infravermelha. Este é um tratamento térmico destinado a diminuir as hemorroidas. Peça mais informações ao seu médico.

Submeta-se à cirurgia. Se a sua hemorroida não melhorar com o uso de qualquer outro método, será necessário fazer uma hemorroidectomia ou ligadura da artérias hemorroidárias. Este procedimento geralmente não é doloroso e vem ganhando popularidade na comunidade médica.

Mais Dicas

A prática de lavar-se depois de cada evacuação pode ajudar a prevenir que as hemorroidas voltem a acontecer.

Remédios tratamento naturais para hemorroidas

Você sabia que cerca de 50% da população do mundo irá experimentar hemorróidas por 50 anos? Caracterizada por inchados, veias inflamadas no interior do reto, hemorróidas eram, na verdade, uma das tendências de saúde de topo em 2012, levando a publicidade maciça para cremes e outros tratamentos.

Mas você vai ficar feliz em saber que existem muitos remédios eficazes casa para hemorróidas e inúmeras dicas de prevenção. Então, por que não ir ao natural na busca de tratamento de hemorróidas?

Saiba mais sobre hemorróidas




afetando homens e mulheres ,as hemorroidas são o resultado da inflamação, veias inchadas no reto e ânus, que podem formar internamente ou externamente. Mais frequentemente do que não, esse problema desagradável é resultado de esforço para ter um movimento intestinal, e é especialmente vivida por aqueles que sofrem de constipação, os idosos e as mulheres grávidas.

Felizmente para todos, hemorróidas não são particularmente prejudiciais e são mais um incômodo do que qualquer coisa, então não se preocupe. Mas a questão ainda deve ser resolvida de uma forma ou de outra, como elas podem causar mais problemas do que você quer lidar ao longo prazo.

Os sintomas das hemorróidas
O sintoma mais comum para hemorróidas é a presença de sangue. Se a hemorróida é interna, em seguida, o sangue vai ser vermelho brilhante e será mais perceptível em papel higiênico. Se externo, você pode experimentar um coágulo de sangue em torno de seu ânus ou inchaço. Em geral, os sintomas comuns incluem:

Sangramento

Inchaço

Coceira

Irritação

Os coágulos de sangue ou protuberâncias ao redor do ânus

Dor anal

Note que se você incorporar alguns tratamentos naturais para hemorroida e seguir as dicas de prevenção abaixo, os seus sintomas podem muito bem desaparecer à medida que a questão inverte.

Remédios caseiros para hemorroidas

Vinagre de maçã – Usando o vinagre de maçã é um dos tratamentos naturais mais populares para hemorroidas. Simplesmente mergulhe uma bola de algodão ou algum papel higiênico com vinagre e aplicá-lo na área da hemorroida. Repita este processo até que a inflamação desaparece e os sintomas desaparecerem. Você deve ver uma melhoria instantaneamente. Como alternativa, adicione um pouco de vinagre (meia xícara) para um banho de assento.

Rutina – Um composto de promoção da saúde encontrados em numerosas plantas, como o trigo mourisco, laranjas, toranjas, limão, cranberries, e espargos (para citar alguns), a rutina é uma outra casa remédio usado frequentemente para hemorroidas. Comprá-lo em forma de suplemento pode ser a melhor opção. Um indivíduo diz: “Eu tive uma hemorroida por quase um ano agora na semana passada eu comecei a tomar Rutina 500mg duas vezes ao dia, de manhã e uma antes de ir para a cama 2x ao dia … Tendo Rutina para apenas uma semana a inflamação diminuiu e minha hemorroida felizmente está quase acabando, é menos de um tamanho de uma ervilha hoje. “

Óleo de coco – Aplicar óleo de coco diretamente na hemorroida, enxaguar e repetir. Além dos sintomas  ir cedendo, as hemorroidas devem desaparecer ao longo de apenas alguns dias.

Aloe Vera – Tal como acontece com os tratamentos acima, basta aplicar aloe vera na área afetada para aliviar os sintomas da hemorroida.

Mais Causas e Dicas de prevenção necessárias

as causas mais comuns das hemorroidas são esforço durante as evacuações e obesidade. Se você estiver esforço durante as evacuações, não há dúvida de que você está sofrendo de constipação, obesidade e só aumenta a sua chance de experimentar esses problemas digestivos.

Siga estas dicas essenciais de prevenção de hemorroidas e você não pode mesmo ter que mergulhar em qualquer tratamento de hemorroidas.

Exercício e perder peso – Estar com sobrepeso ou obesos, além de ser altamente inativo, é o caminho perfeito para um declínio total da saúde. Se você não é um peso saudável e não estão se movendo, seus órgãos e do sistema interno como um todo torna-se lento e trabalha em níveis baixos. Começar a se exercitar e perder peso para corrigir o problema e manter seu funcionamento do aparelho digestivo melhor.

comer muitos vegetais, frutas e fibras – Vendo como as hemorroidas resulta da constipação e esforço, deve ser de nenhuma surpresa que elevar a ingestão de fibras pode ajudar a consertar o problema. Fibra ajuda a amolecer as fezes e é essencial para a saúde do cólon e digestivo e a saúde como um todo. Esse nutriente ajuda a limpar o sistema gastrointestinal, prevenir a constipação e permitindo que o cólon a trabalhar em níveis mais elevados de eficiência. As fontes de fibra incluem: legumes de todos os tipos, sementes de linhaça, amêndoas, nozes, pistache, ameixas, peras, e feijão. Incluir esses alimentos em sua dieta ao tentar outros remédios caseiros para hemorroidas.

Consuma alimentos ricos em probióticos – Os probióticos são essenciais para equilibrar as bactérias no seu intestino, o que pode prevenir a constipação e absolutamente promove a saúde geral. Ou tomar um suplemento probiótico de alta qualidade, ou consumir alimentos mais ricos em probióticos, tais como alimentos fermentados como queijo fermentado e outras bebidas fermentadas.

Hidratar – Manter-se hidratado com água parece ser o número um em recomendação para quase qualquer doença de saúde. A água ajuda a limpar seu sistema interno e hidrata todo o seu corpo. Junto com fibras, beber mais água ajudará a amolecer fezes e esperamos reduzir a necessidade de esforço durante a evacuação.

Alguns medicamentos para tratamento de hemorroidas

Medicamentos em comprimidos para hemorroidas: castanha da índia, venaflon, flavovid,diosmin, varicoss.

Pomadas para hemorroidas:

Hemovirtus, proctosan, hemodase, hemocort, hidrocorte, hidrocortisona, proctyl.

 



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