Dicas para branquear ou clarear os dentes rápido

Dicas para branquear ou clarear os dentes rápido

dentes claros

Como Branquear os Dentes com Bicarbonato de Sódio




Como ter dentes brancos alvinhos como coco?, Quer dentes mais brancos sem ter que gastar dinheiro em tratamentos e produtos caros? Por sorte, há um produto caseiro comum que faz maravilhas no clareamento dentário: bicarbonato de sódio! O bicarbonato de sódio é um abrasivo leve que remove com eficácia as manchas nos dentes causadas por chá, café, cigarros e outras coisas. Saiba como fazer isso e deixar seus dentes branquinhos.

1-Misture o bicarbonato de sódio com água. Em uma pequena xícara, misture meia colher de chá de bicarbonato de sódio com meia colher de chá de água. Misture para formar uma pasta. Mergulhe sua escova de dentes na xícara, para cobrir as cerdas com a pasta de bicarbonato de sódio.

Como alternativa, você pode colocar a escova de dentes úmida diretamente no bicarbonato de sódio e o pó irá se prender nas cerdas. Porém, o gosto do bicarbonato será muito forte se você usar este método.

 

2-Escove os dentes de um a dois minutos. escove seus dentes como você normalmente faria, mas concentre-se em passar a escova em todas as aberturas e reentrâncias. Não escove os dentes por mais de dois minutos, já que o bicarbonato de sódio é um abrasivo leve e pode começar a corroer o esmalte dos seus dentes.

Esteja ciente de que o gosto do bicarbonato de sódio não é particularmente agradável mas também não é tão ruim, vale a pena para quem quer ter dentes branquinhos

 

3-Enxágue. Cuspa o bicarbonato de sódio e enxágue a boca com água ou enxaguante bucal. Lave bem a sua escova de dentes também.

 

4-Repita em dias alternados. Você deve repetir o processo de escovação dos dentes com bicarbonato de sódio em dias alternados de uma a duas semanas para que tenha efeito clareador dos dentes. Você irá perceber uma leve diferença entre a cor dos seus dentes depois de alguns dias e uma diferença substancial depois de duas semanas, dentes mais claros.

Depois de duas semanas escovando os dentes com bicarbonato de sódio em dias alternados, você deve diminuir a frequência para apenas uma ou duas vezes por semana. Isso é porque as propriedades abrasivas do bicarbonato de sódio podem danificar o esmalte dos seus dentes se o bicarbonato for usado com muita frequência.

Esteja ciente de que escovar seus dentes com bicarbonato de sódio não deve substituir a escovação com a pasta de dente que tem algumas que ajudam a clarear os dentes. A pasta de dente contém flúor, que é importante para fortalecer os dentes e prevenir cáries.



 

Outros métodos para clarear os dentes

1-Misture o bicarbonato de sódio com água oxigenada. Água oxigenada também é outro excelente produto que temos em casa e que pode ser usado para clarear os dentes rápido e com eficácia. Basta misturar meia colher de chá de água oxigenada com uma colher de chá de bicarbonato de sódio para formar uma pasta que lembra a consistência de uma pasta de dente. Escove os dentes com esta mistura, depois deixe agir nos dentes por um ou dois minutos. Enxague com água ou enxaguante bucal.

A água oxigenada pode ser encontrada na maioria das farmácias e é geralmente vendida em frascos opacos, para prevenir que a solução reaja com a luz. Certifique-se de comprar uma solução de 10 volumes, que é segura para o uso oral.

A água oxigenada também é um eficaz enxaguante bucal anti-bacteriano e ajuda a clarear os dentes.

 

2-Misture o bicarbonato de sódio com suco de limão. O bicarbonato pode ser misturado com suco de limão fresco, já que o ácido cítrico é um eficaz agente alvejante e pode alvejar/branquear os dentes. Basta misturar meia colher de chá de bicarbonato de sódio com meia colher de chá de suco de limão fresco. Escove com esta mistura em seus dentes usando uma escova de dentes e deixe agindo por cerca de um minuto antes de escovar bem.

Esteja ciente de que a maioria dos dentistas não recomenda este método, já que o ácido cítrico é corrosivo e irá danificar seus dentes use por pouco tempo.

 

3-Misture o bicarbonato de sódio com a pasta de dentes. Você pode misturar um pouco de bicarbonato de sódio com a sua pasta de dentes preferida para ter os efeitos alvejantes do bicarbonato de sódio, combinados com as propriedades fortificantes e de proteção do flúor existentes na pasta de dentes. Basta colocar a quantidade normal de pasta de dentes em sua escova de dentes, salpicar um pouco de bicarbonato de sódio em cima, depois escovar normalmente.

Alimentos auxiliares na limpeza para clarear dentes

Alguns alimentos atuam como abrasivos naturais e ajudam a limpar os dentes, eliminando manchas superficiais, como o aipo, ou salsão, maçãs e cenouras, que fazem com que os dentes pareçam mais limpos e brancos. Verduras como brócolis couve e espinafre contêm compostos minerais que formam uma película sobre a superfície dos dentes, e servem de barreira para os alimentos que mancham.

Alimentos que se deve evitar para branquear dentes

Se você esta tentando branquear os dentes, evite alimentos como chocolate negro, ensopados, molho de tomate, beterraba, amora e molho de soja. O mesmo para as bebidas, café, chá, refrigerantes e vinho tinto.

Use as dicas acima para branquear os dentes e tenha um sorriso bonito e agradável

 



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Como se livrar do mau hálito para sempre, halitose

Como se livrar do mau hálito para sempre

mau-halito

Halitose é o mau hálito na boca.




Todo mundo acorda com a respiração não fresca de manhã isto é com mau hálito. Isto porque as bactérias continuam a multiplicar na boca durante a noite porque não há fluxo contínuo de saliva durante a noite.

 

Isso é facilmente resolvido quando os dentes são escovados e limpos com fio dental. Comer alimentos específicos, como cebola, alho e alimentos fortemente temperados também pode deixar você com mau hálito.
Se o problema vai, além disso, para você , e mau hálito persistir durante todo o dia, então é necessário tomar medidas para se livrar do mau hálito que vão além da escovação e fio dental nos dentes.

Nem todo mundo que tem mau hálito está ciente de que eles têm o problema.

as Reações estranhas das pessoas quando você abre a boca para falar são um indício, mas existem maneiras de confirmar as suas suspeitas. Quando os seus familiares lhe aponta o problema dizendo que você está com mau hálito, geralmente alguém mais próximo como: pai, filho, irmão, esposa etc.

Em casa, uma maneira de descobrir se o seu hálito cheira mal é pegar um pedaço de gaze e limpe-a na sua língua. Se a gaze sair com uma cor amarela ou com um cheiro, é um indicador de elevados níveis de sulfuretos no seu corpo.

Sulfetos é uma das causas do mau hálito.

Outra forma é lamber a parte de trás da sua mão e cheirá-la após alguns minutos.

Se estiverem presentes, o sal de enxofre permanecerá e você vai sentir um mau cheiro.

A terceira maneira é usar o fio dental em seus dentes na parte de trás e sentir o cheiro do fio dental.

Mas… Como se livrar do mau hálito?

Tendo estabelecido que existe o problema, aqui vão algumas dicas  para obter um hálito fresco e suave.

  1. Não afrouxar sobre escovação e sempre usar fio dental  em seus dentes. Escovar  depois de cada refeição. Leve uma escova de dentes e creme dental para o trabalho assim você pode escovar os dentes depois do almoço. Ir ao dentista e fazer um check-up ao menos duas vezes por ano também é importante. Às vezes, o mau hálito é um indicador de um problema grave como dentaduras imundas, um abcesso, ou um dente que está se deteriorando.
  2. Limpe, escove sua língua como você escova seus dentes. A parte superior da língua é um lugar que as bactérias gostam de fixar, especialmente na parte de trás da boca. Se a boca não é limpa depois de comer, um monte de restos é deixado e é aqui que as bactérias começam a trabalhar causando odor.
  3. O que você come também importa, quando você está tentando se livrar do mau hálito. Batata frita,laticinio e alimentos cárneos causam mau hálito a carne fica três dias no estomago e isso causa fermentação e mau hálito vindo do estomago.
  4. alimentos frescos, naturalmente limpa os dentes. Isso inclui frutas e vegetais como maçãs, alface, cenouras, peras e pepino crus. Esses alimentos também adiciona antioxidantes que aumentam a saúde, incluindo a saúde dental.
  5. Outra maneira de usar o que a Mãe Natureza proporciona para se livrar do mau hálito é a utilização de ervas. Mastigar salsa crua, naturalmente limpa os paladares e se livra de odores. Cardamomo também é eficaz no combate ao mau hálito quando usado para cozinhar refeições. Saboreiar chá preto e verde, assim como chá de ervas como chá de hortelã também funciona.

Alguns alimentos que provocam mau hálito principalmente os que contém enxofre

1-Azeitona, por conter enxofre, pode favorecer o mau cheiro na boca, provoca mau hálito.

2-Couve-flor é rica em enxofre e pode causar a halitose

3-Alcachofra é outro alimento rico em enxofre e causa mau hálito

4-Dietas ricas em proteínas favorecem o mau hálito

5-O alho tem alguns produtos que, enquanto estão sendo digeridos, geram a chamada halitose passageira

6-A cebola também gera mau hálito por um tempo.

7-Molhos, como a mostarda, aumentam a acidez da saliva, o que também pode provocar mau hálito

8-Catchup também é um molho que aumenta a acidez da saliva e favorece o mau hálito

9-Alimentos em conserva, como picles, também podem aumentar acidez na boca causando mau hálito

10-Bebida alcoólica em excesso também causa mau hálito. Pois o álcool causa a irritação e consequente aumento na descamação da mucosa bucal.

 




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