O que são alergias? O que é uma alergia?

O que são alergias? O que é uma alergia?

alergia 

As alergias são respostas imunes hipersensíveis às substâncias que entraram ou entram em contato com o corpo, como pêlos de animais, pólen ou veneno de abelha. A substância que provoca uma reação alérgica é chamada de “alérgeno”. Alérgenos podem ser encontrados em alimentos, bebidas ou do ambiente.

A maioria dos alérgenos são inofensivos, ou seja, a maioria das pessoas não são afetadas por eles.

Se você é alérgico a uma substância, como o pólen, o sistema imunológico reage a ele como se fosse um patógeno (uma substância nociva estrangeira), e tenta destruí-lo.

As alergias são muito comuns. Autoridades de saúde pública estimam que cerca de 20% das pessoas na América do Norte e na Europa Ocidental sofrem de algum grau de febre do feno ( rinite alérgica , alergia ao pólen).

Um estudo publicado no JAMA Pediatrics (Setembro de 2013 emissão) informou que as alergias alimentares infantis custam ambas as famílias e ao pais como um todo quase $ 25 bilhões anuais .

O número de pessoas no mundo que sofrem de alergias está a aumentar. De acordo com Allergy UK, cerca de 30% a 40% das pessoas teve uma alergia em algum momento de suas vidas. Há alguns anos, esse aumento foi apenas aparente nas nações industrializadas. No entanto, os países de renda média estão relatando maiores taxas de alergias em toda a sua população.

Observou-se o aumento mais acentuado nas alergias em crianças, particularmente as alergias alimentares .

Uma equipe de pesquisadores da Northwestern University Feinberg School of Medicine relatou em Pediatria que cerca de 8% das crianças têm algum tipo de alergia alimentar . 38,7% das pessoas com alergias alimentares têm uma história de anafilaxia (reações alérgicas graves), e 30,4% são alérgicos a mais de um alimento.

Quais são os sinais e sintomas de alergias?

Um sintoma alérgico é algo que o paciente sente-se e descreve, ao passo que um sinal pode ser detectado por outros também. A dor é um sintoma e uma erupção cutânea é um sinal.

Quando uma pessoa com alergia entra em contato com um alergénio, a reação alérgica não é imediata. O sistema imunológico constrói gradualmente a sensibilidade à substância antes de exagerar a ele.

O sistema imunológico precisa de tempo para reconhecer e lembrar o alérgeno. Como torna-se sensível a ele, ele começa a produzir anticorpos para atacá-la – esse processo é chamado de sensibilização.

A sensibilização pode durar de alguns dias a vários anos. Em muitos casos, o processo de sensibilização não está concluído e que o paciente experimenta alguns sintomas, mas nunca uma alergia completa.

Quando o sistema imune reage a um alérgeno, há inflamação e irritação. Sinais e sintomas dependem do tipo de alérgeno. As reações alérgicas podem ocorrer no intestino (sistema digestivo), pele, seios, vias aéreas, olhos e passagens nasais.

Alergias de poeira e pólen podem ter os seguintes sintomas:

Nariz entupido

Coceira nos olhos

Comichão no nariz

Corrimento nasal

Olhos inchados

Olhos lacrimejantes

Tosse alérgica.

As reações da pele, como no eczema (dermatite atópica) podem incluir:

Descamação da pele

Coceira na pele

Descamação da pele alérgica

Pele vermelha, erupções cutâneas.

As alergias alimentares podem incluir vários tipos de reações:

Vómitos

Inchaço na lingua

Formigamento na boca

Inchaço dos lábios

Inchaço do rosto

Inchaço na garganta

Dores de estômago

Falta de ar

Sangramento retal (em crianças, rara em adultos)

Coceira na boca

Diarreia

Anafilaxia – uma reação alérgica muito grave, muitas vezes com risco de vida.

As seguintes reações alérgicas são possíveis após uma picada de inseto:

Inchaço no local da picada ocorreu

Queda repentina na pressão arterial

Comichão na pele

Falta de ar

Inquietação

urticaria – uma erupção vermelha e muita coceira que se espalha

Tontura

Tosse alérgica

Aperto no peito

Ansiedade

Anafilaxia.

O que se segue podem ser sinais de uma reação alérgica à medicação:

Língua inchada

Lábios inchados

Inchaço do rosto

Erupção cutânea

Itchiness

Anafilaxia.

Sinais e sintomas de anafilaxia

A anafilaxia é uma reação alérgica grave de início rápido. A anafilaxia pode ser fatal e deve ser tratado como uma emergência médica.

Este tipo de reação alérgica apresenta vários sintomas diferentes que podem aparecer minutos ou horas após a exposição ao alérgeno. Se a exposição é a administração intravenosa, o início é geralmente entre 5 a 30 minutos. Um alergia alimentar vai demorar mais tempo.
A anafilaxia é uma emergência médica 

Pesquisadores da Universidade de Manitoba, Canadá, relatados em The Journal of Allergy & Clinical Immunology que as áreas mais comumente afetadas em anafilaxia são a pele (80-90%), respiratórias (70%), gastrointestinais (30-45%), cardiovascular 10-45%) e o sistema nervoso central (10-15%). Na maioria dos casos duas áreas são afetadas simultaneamente.

alergia de pele – Anafilaxia

Urticaria em todo o corpo, rubor e coceira. Os tecidos afetados também podem ficar inchados ( angioedema ). Alguns pacientes podem experimentar uma sensação de queimação na pele.

Em cerca de 20% dos casos, não é o inchaço da língua e da garganta.

Se a pele tem uma cor azulada estranho, que pode ser um sinal de hipoxia (falta de oxigénio).

Alguns pacientes podem apresentar um corrimento nasal. A membrana que cobre a parte frontal do olho e o interior da pálpebra (conjuntiva) podem inflamar.

Anafilaxia – sintomas respiratórios:

Falta de ar

Wheezing – causadas por espasmos musculares brônquicas

Estridor – um som chiado vibrando agudo quando a respiração. Causada pela obstrução das vias aéreas superiores devido ao inchaço

Rouquidão

Odinofagia – dor ao engolir

Tosse alérgica.

Anafilaxia – sintomas cardiovasculares

Espasmo da artéria coronária – aperto repentino do músculo na parede da artéria (temporária) devido às células no coração que libertam histamina. Isso pode levar a infarto do miocárdio ( ataque cardíaco ), disritmia (ritmo cardíaco anormal), ou parada cardíaca (coração para).

Pressão arterial baixa pode causar a freqüência cardíaca para acelerar. Em alguns casos, diminuição da frequência cardíaca pode ocorrer como resultado de pressão arterial baixa.

O paciente cuja pressão arterial cai repentinamente pode sentir vertigens e tonturas. Alguns podem perder a consciência. Em alguns casos raros, o único sinal de anafilaxia pode ser a pressão arterial baixa.

Anafilaxia – sintomas gastrointestinais

Cólicas abdominais

Diarréia

Vómitos

A perda do controle da bexiga

Dor pélvica (como cólicas uterinas).

Os pacientes também podem ter a sensação de morte iminente.

Quais são as causas das alergias?

O sistema imunitário de uma pessoa com alergia reage com o alérgeno, como se fosse um agente patogénico prejudicial – tal como uma indesejável bactéria, vírus, fungo ou toxina. No entanto, o alérgeno não é prejudicial. O sistema imunológico simplesmente se tornou sensível a essa substância.

Quando o sistema imune reage a um alérgeno, que liberta a imunoglobulina E (IgE), um tipo de anticorpo. IgE é libertado para destruir o alérgeno. IgE faz com que os produtos químicos no corpo a ser produzido. Estes produtos químicos causam a reação alérgica.

Um desses produtos químicos é chamado histamina. A histamina causa endurecimento dos músculos, incluindo as vias aéreas e as paredes dos vasos sanguíneos. É também faz com que o revestimento do nariz produzir mais muco.

Pessoas com alergias culpa o alérgeno para os seus sintomas – animal de estimação, pólen ou a poeira ácaros de um amigo. No entanto, os alergénios não são prejudiciais. O problema não é o alérgeno, mas o sistema imunológico da pessoa alérgica que substâncias inofensivas para as nocivas.

Quais são os fatores de risco para as alergias?

Na medicina, um fator de risco é algo que aumenta o risco de desenvolver uma doença ou sintoma. Este risco pode vir de algo que uma pessoa faz. Por exemplo, o tabagismo é um fator de risco para doença pulmonar. Ele também pode ser algo que você nasce com. Por exemplo, se sua mãe teve câncer de mama , sua filha tem um risco maior de desenvolver câncer de mama também. Um histórico familiar de câncer de mama é um fator de risco.

Abaixo estão alguns fatores de risco associados com alergias:

histórico familiar de asma – se os seus pais, avós ou irmãos tem  teve asma, o seu risco de ter uma alergia é maior.
Uma história familiar de alergias – se um parente próximo tem  tinha uma alergia, o risco de ter uma alergia em si mesmo é maior.

Sendo uma criança – uma criança é muito mais propensa a ter uma alergia do que um adulto. Em uma nota positiva, o que significa que muitas crianças superam suas alergias.

Ter asma – as pessoas com asma são significativamente mais propensas a desenvolver alergias.

Não o suficiente exposição à luz solar – cientistas do Centro Europeu para o Ambiente e Saúde Humana, em conjunto com pesquisadores de vários centros australianos descobriram que as crianças que vivem em áreas com menos luz solar tiveram maiores taxas de alergias .

Ter uma alergia – se você já tem uma alergia, há um risco maior de que você irá desenvolver uma alergia a alguma outra coisa.

Os produtos químicos utilizados na purificação de água – Elina Jerschow, MD, M.Sc., um membro do Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia, disse que os pesticidas na água da torneira pode ser parcialmente responsável pelo aumento das taxas de alergia alimentar.

Quais são os alérgenos mais comuns?

Um alérgeno é uma substância que provoca uma reação alérgica em algumas pessoas susceptíveis.

Estes são os alérgenos mais comuns, além de proteínas estranhas encontradas em transfusões de sangue e vacinas:

Alérgenos de animais

Os ácaros da poeira – seus excrementos

Baratas cálice

Pele

Flocos da pele (- caspa caspa )

Fel d 1 – uma proteína encontrada na saliva do gato e glândulas sebáceas. As proteínas da urina, saliva ou cabelo de animais domésticos podem causar reações alérgicas em algumas pessoas.

Medicamentos e alergia

Penicilina

Salicilatos – um sal do ácido salicílico comumente encontrados em muitos medicamentos, incluindo a aspirina, aas, e melhoral

Sulfonamidas

Alimentos – teoricamente, qualquer alimento pode causar uma alergia. Os oito alimentos mais susceptíveis de causar alergias são ovos (especialmente clara de ovo, albumina), peixe, leite, nozes de árvores, amendoim (amendoim), trigo, soja, queijo e mariscos.

Scott H. Sicherer, MD, Professor de Pediatria, Instituto Jaffe de Alergia Alimentar em Mount Sinai School of Medicine, e colegas relataram no Journal of Alergia e Imunologia Clínica que o número de crianças com alergia a amendoim mais do que triplicou entre 1997 e 2008 .

Os seguintes alimentos também pode causar alergias:

Milho (milho)

Aipo

Abóbora

Feijões

Sesame.

As picadas de inseto

vespa veneno

picadas de mosquito

picada de abelha veneno

formigas de fogo.

Picadas de insetos

barbeiros

mutucas

pulgas

blackflies.

Insetos que causam alergias respiratórias

baratas

moscas Caddis

moscas lago

mosquitos

traças.

Esporos de mofo

Alternaria

Aspergillus

Aureobasidium (Pullularia)

Cladosporium (Hormodendrum)

Epicoccum

Fusarium

Helmin thosporium

Mucor

Penicillium

Rhizopus.

Pólens das plantas – causa da febre do feno .

grama – a causa mais comum de febre do feno

árvores – incluindo carvalho, freixo, cedro, salgueiro, e avelã

ervas daninhas – como artemísia e ambrósia.

Outros alérgenos

produtos químicos domésticos

de metal – níquel, cobalto, crómio, zinco, água sanitária, sabão em pó e

látex.

Como Diagnosticar alergias?

O médico irá fazer as perguntas ao paciente em relação aos sintomas de alergia, quando ocorrem, quantas vezes e o que parece causar-lhes alergia.

O paciente também será perguntado se há uma história familiar de alergias, e se outros membros da família (que não podem ser parentes) têm alergias.

O médico, provavelmente um médico da atenção primária, inicialmente, tanto pode recomendar alguns testes para descobrir qual o alérgeno está causando os sintomas, ou encaminhar o paciente para um especialista.

Mesmo que o paciente sabe o que faz com sua alergia, o médico vai querer realizar testes para determinar se uma determinada substância na comida, bebida, ou qualquer outra coisa é o culpado.

Abaixo estão alguns exemplos de testes de alergia

Exame de sangue para determinar alergias – para medidas de níveis de anticorpos IgE liberadas pelo sistema imunológico. Este teste é às vezes chamado de teste radioallergosorbent (RAST).

Teste cutâneo para determinar alergias – também conhecido como teste de punção ou teste do prick. A pele é picada com uma pequena quantidade de um possível alérgeno. Se não houver uma reação na pele -, pele vermelha e inchada coceira – pode significar que há uma alergia.

Teste do selo – para pacientes com dermatite de contato ( eczema ). Discos de metal especiais com vestígios de um alérgeno suspeito são gravadas na parte de trás. O médico verifica para uma reação da pele 48 horas depois, e, em seguida, novamente depois de alguns dias.

O Serviço Nacional de Saúde diz que os kits de testes de alergia comerciais não são recomendados e que os pacientes devem ter estes testes feitos por profissionais de saúde especializados.

O Instituto Nacional de Saúde e Excelência Clínica (NICE), no Reino Unido, descobriram que o teste de anticorpos IgE e o teste cutâneo foi rentável em comparação com nenhum teste .

Quais são as opções de tratamento para as alergias?

O tratamento e de gestão mais eficaz de uma alergia é evitar a exposição ao alérgeno.

No entanto, às vezes não é possível evitar completamente uma alergia. Uma pessoa com febre do feno não pode evitar a exposição ao pólen, a menos que ele / ela fecha todas as janelas da casa e nunca sai. Mesmo assim, há um risco de outras pessoas que trazem o pólen para a casa.

Também é importante para educar os pacientes para que eles saibam como identificar seus alimentos alergênicos corretamente. Muitas pessoas com alergia ao amendoim ou alergia da porca da árvore não poderia identificar corretamente quais os itens que eram alérgicas em um estudo realizado na Universidade Estadual de Ohio.

O líder do estudo, o professor Todd Hostetler, disse que “Quando pedimos aos pacientes a evitar amendoins e nozes, não devemos assumir os pacientes sabem o que estão procurando, porque não pode. Vale a pena fazer alguma instrução sobre o que a porca da árvore é, o que um amendoim é, e que todos eles se parecem. ”

Os medicamentos para alergias

As drogas podem ajudar a tratar os sintomas da alergia, mas não curá-lo. A maioria dos medicamentos de alergia são OTC (over-the-counter: em cima do balcão, sem necessidade de receita médica). Antes de considerar um medicamento, fale com um farmacêutico ou o seu médico.

Os anti-histamínicos (antagonistas da histamina) – eles bloqueiam a ação da histamina, um produto químico libertado no corpo como parte de uma reação alérgica. Alguns anti-histamínicos não são adequados para crianças.

Descongestionantes – alguns pacientes dizem que ajudar com o nariz entupido em casos de febre do feno, alergia animal de estimação ou alergia à poeira. Os descongestionantes são medicamentos de curto prazo.

Antagonistas dos receptores de leucotrienos (anti-leucotrienos) – para a asma quando outros tratamentos não funcionaram. Anti-leucotrienos bloquear os efeitos dos leucotrienos, substâncias químicas que causam inchaço.Os leucotrienos são libertados no organismo quando há uma reação alérgica.

Sprays de esteróides – aplicadas ao revestimento interno do nariz. Sprays de corticosteróides ajudar a reduzir a congestão nasal.

Relação dos principais antialérgicos

Spray nasal: Avamys, budecort, nasacort, noex, clenil,

Oral: polaramine, corticorten, meticorten, celestamine, fenergan, prometazina, maleato de dexclorfeniramina, betametasona, budesonida, cetirizina, prednisona, loratadina, alegra, cloridrato de fexofenadfica, cloridrato de hidroxizina, hixizine.

Imunoterapia

Também conhecida como hyponsesitization. Este tipo de terapia reabilita o sistema imunitário. O médico administra aumentando gradualmente doses de alérgenos ao longo de um período de anos. O objetivo é induzir a tolerância a longo prazo, reduzindo a tendência do alérgeno para desencadear a produção de IgE.

A imunoterapia é usada apenas em casos de alergias graves.

Alergista Bobby Lanier , MD, diretor médico executivo do Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia, disse: “Ela (imunoterapia) é o único tratamento de alergia que tem sido mostrado para prevenir a progressão da doença alérgica, reduzir o risco de desenvolver asma, e proporcionar a remissão a longo prazo após o término da terapia. Estudos demonstram que reduz a necessidade de medicação, bem como o uso e os custos dos serviços de saúde. E ao contrário de medicamentos, imunoterapia tem um longo histórico de segurança em crianças, idosos e mulheres grávidas . ”

Estudos descobriram que alergias infantis são mais eficazmente reduzidas em um comprimento encurtado de imunoterapia. O autor principal, Iwona Stelmach, MD, PhD, disse: “A duração recomendada de imunoterapia para a eficácia a longo prazo tem sido três a cinco anos. Nossa pesquisa mostra que três anos é um tempo adequado para o tratamento da asma na infância associado com ácaros . Um adicional de dois anos acrescenta nenhum benefício clínico. ”

O tratamento para a anafilaxia –  choque anafilático

A anafilaxia é uma emergência médica. O paciente pode necessitar de reanimação, incluindo a gestão das vias aéreas, oxigênio suplementar, fluidos intravenosos e acompanhamento de perto.

O paciente, que muitas vezes tem que ser hospitalizado, vai precisar de uma injeção de adrenalina (epinefrina) no músculo. Os anti-histamínicos e corticóides são muitas vezes utilizados como coadjuvantes.

Depois foi estabilizado o paciente, os médicos podem recomendar a permanecer no hospital em observação por até 24 horas em caso de anafilaxia bifásicas. Anafilaxia bifásica é a recorrência de anafilaxia dentro de 72 horas com qualquer exposição ao alérgeno.

Muitos médicos e autoridades de saúde aconselhar os pacientes a usar uma pulseira de informação médica ou colar com informações sobre a sua condição.

Mesmo que os tratamentos podem ajudar a aliviar os sintomas da alergia, o paciente terá de tentar evitar a exposição aos alérgenos específicos. Em alguns casos, isso não é fácil. Evitando pólen na primavera e verão tardio é praticamente impossível, mesmo as casas mais limpas têm esporos de fungos ou ácaros.

Se você tem amigos ou familiares com animais de estimação, evitando-os pode ser difícil. As alergias alimentares pode ser um desafio para gerenciar, porque vestígios de alérgenos podem aparecer nas refeições mais improváveis.

Reduzir a sua exposição aos ácaros do pó:

Ir para superfícies de piso duro em vez de tapetes

Substitua suas cortinas das janelas com cortinas de rolo

Regularmente vácuas almofadas, cadeiras e brinquedos de pelúcia. Sempre que possível, lave-as em um ambiente de alta temperatura

Não use cobertores de lã ou travesseiros de plumas.

Em vez de varredura seca, o que pode dispersar os alérgenos no ar, limpe as superfícies com um pano úmido.

Prevenção da alergia a gatos ou cães – não é o próprio animal de estimação mas proteínas encontradas na sua urina, saliva, flocos de pele morta ou cabelo que podem causar reações alérgicas.

Se você não pode evitar estar em contato com um animal de estimação que você é alérgico, veja se você pode chegar a um acordo em que não é permitido em determinadas partes da casa, por exemplo, no andar de cima. Não permita que o animal de estimação em seu quarto. Preparação de um cão ou gato de fora regularmente pode ajudar a (tentar conseguir alguém para fazer isso por você). Cama do animal de estimação e brinquedos de pelúcia devem ser lavados com uma definição de alta temperatura regularmente.

Se você tem que ir para a casa de um dono de animal de estimação, tomar uma medicação anti-histamínico de antemão pode ajudar.

Prevenir alergia esporos de mofo

Teste a sua casa para o molde.

Verifique o encanamento em sua casa. Vazamentos criar áreas úmidas que são ambientes ideais para moldes.

Provavelmente, você pode limpar pequenas áreas mofadas.  Se o molde for detectado dentro de gesso, deve ser cortado e substituído.

Certifique-se de todas as superfícies duras são molde livre.

Evite ter tapetes em áreas úmidas de sua casa.

Certifique-se de seus banheiros são bem ventilados.

Desumidificadores e condicionadores de ar ajudar a manter a casa seca. Faça filtros e tenha certeza que são alteradas regularmente.

Prevenção das alergias alimentares

Prevenção de reações alérgicas afeta crianças psicologicamente – cientistas da Universidade de Pádua, na Itália, informou que as crianças com alergias alimentares sofrem de ansiedade e solidão . Cerca de 17% das crianças com alergias alimentares nunca participar de festas “pares, enquanto que 24% sempre ingere alimentos” seguros “junto com eles.

Antes de considerar a compra e comer um determinado alimento, ler a lista de ingredientes no rótulo. Um número considerável de alimentos preparados contém alérgenos, tais como leite, queijo, enlatados, ovos ou amendoins.
Rotulagem clara alimento alérgeno é legalmente exigido em muitos países

De acordo com o Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas, fabricantes de alimentos têm sido exigido por lei desde 2006 para listar os ingredientes em alimentos preparados. Eles também são obrigados a revelar se seus alimentos contêm – peixe, marisco, trigo, soja, nozes, amendoim, leite ou ovos – conhecidos como os melhores alimentos alergênicos. Eles também tem a lista dos conservantes, dióxido de enxofre e sulfitos.

Em agosto de 2013, a FDA dos EUA assim como a vigilância sanitária aqui no brasil introduziu uma nova regra que define o termo “sem glúten” . as autoridades disse que o novo regulamento irá ajudar as pessoas com doença celíaca evitar o glúten de forma mais eficaz.

Simples de higiene – simples medida de limpeza pode ajudar a reduzir o risco de entrar em contato com um alérgeno alimentar. Se você é alérgico a amendoim, por exemplo, lavar as mãos com água e sabão irá remover todos ou a maioria dos traços do alérgeno. Manter as superfícies de trabalho limpo, com um bom produto de limpeza também ajuda.

Pode ser especialmente difícil evitar alérgenos alimentares quando comer fora. Explicar claramente para o garçom (e o chef se você puder) que você tem uma alergia alimentar e como é importante para você evitar certos alimentos.

Muitos garçons e chefs acreditam que uma pequena quantidade de alérgeno não irá prejudicar o cliente alérgico. Uma pesquisa com 90 restaurantes com serviço de mesa descobriram que 1 em cada 3 cozinhas não foram separados os alérgenos alimentares comuns (peixes, nozes, leite, trigo, amendoim e ovos) de outros alimentos.

Tenha cuidado ao selecionar itens em padarias ou buffets, porque é provável que vários tipos de alimentos tiverem entrado em contato um com o outro.

Um relatório divulgado pela Academia Americana de Pediatria, em 2008, sugeriu que as alergias alimentares podem ser atrasado ou impedido em crianças de alto risco se eles são amamentados por quatro meses ou mais.

Dieta da mãe durante a gravidez pode afetar o risco de alergia do bebê – Dr Gaëlle Boudry, do instituto de pesquisa do INRA em Rennes, França, e equipe identificou uma possível ligação entre a dieta da mãe durante a gravidez e o risco de alergias em sua prole .

Se a dieta da mãe continha um grupo de PUFAs (ácidos graxos poliinsaturados), tais como os encontrados na semente de linhaça, óleo de noz ou peixe, intestinos do bebê desenvolveu de forma diferente, fazendo com que ele / ela menos propensos a sofrer de alergias.

Dr. Boudry disse: “Há um interesse intensa pesquisa na dieta materna durante a gravidez. Na dieta ocidental, o grupo de ácidos graxos poliinsaturados que temos mostrado para ajudar a função intestinal estão realmente desaparecendo nossa ingestão de óleos de peixe e nozes está sendo substituído por óleos de milho que contêm um tipo diferente de ácido gordo. O nosso estudo identifica que um determinado grupo de ácidos gordos poli-insaturados conhecidos como n-3PUFAs provoca uma mudança no modo de intestino de um bebê se desenvolve, que por sua vez podem mudar a forma como o sistema imunitário do intestino desenvolve. Estes mudanças são susceptíveis de reduzir o risco de desenvolver alergias mais tarde na vida. ”

Alergias ao pólen Prevenção (febre do feno)

Se você sofre de febre do feno, existem algumas medidas que você pode tomar para tornar sua primavera e / ou verão meses mais tolerável. Com certa dose de planejamento e esforço, você pode limitar significativamente o seu sofrimento, e talvez até mesmo evitá-lo completamente.

Mark Dykewicz, MD, professor de medicina interna e chefe de Alergia e Imunologia Clínica da Faculdade de Medicina da Universidade de Saint Louis, disse: “Há uma série de passos simples que você pode tomar para ajudar a aliviar os sintomas e minimizar o seu sofrimento quando chuta a estação da alergia em alta velocidade. Isso é uma boa notícia para muitos dos milhões de pessoas que tradicionalmente sofrem a cada ano a partir de alergias sazonais. ”

Dr. Dykewicz oferece os seguintes cinco dicas para evitar ou reviver os sintomas de alergia ao pólen:

Use anti-histamínicos de venda livre. Para muitos pacientes são muito eficazes na redução dos sintomas clássicos de febre do feno. Ir para os produtos mais recentes, que são menos propensos a causar sonolência.

Mantenha todas as portas e janelas de sua casa fechada. Isso ajuda a evitar pólen e mofo ao ar livre de entrar.

Vá para fora o menos possível na parte da manhã ou quando a contagem de pólen são elevados. Em dias de vento é melhor para ficar. Contagem de pólen tendem a ser maiores 05:00-10:00.

Mantenha as janelas do seu carro fechado quando você está viajando. Verifique se o filtro de ar está sujeito a manutenção regular.

Se você foi para fora, trocar de roupa e tomar um banho quando você está de volta para casa. O Pólen pode reunir em roupas, pele e cabelo.

As seguintes medidas também podem ajudar a reduzir a gravidade e frequência dos sintomas da febre do feno:

Se você tem um gramado em casa, tenta obter alguém para corta-lo

Fique longe de áreas muito gramíneas, como campos e parques

Quando você está fora, usar óculos escuros

Evite secar suas roupas e lençóis  fora quando a contagem de pólen são elevados

Se você também é alérgico a gatos e cachorros, ficar longe de animais de estimação.

Prevenir anafilaxia

Se você está vulnerável a anafilaxia, uma reação alérgica severa, certifique-se que você tem um “plano de ação alergia”.

Os pais devem informar a sua escola, creche, etc., sobre alergia do seu filho e o que fazer em caso de emergência anafilático.

Diga a seus colegas de trabalho e amigos para que eles possam ajudá-lo em caso de emergência.

Você deve sempre levar um medicamento antialérgico, por exemplo, um polaramine. É aconselhável receber aconselhamento profissional sobre como evitar as causas.

 

 

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