Dicas Para Cuidar da pele e da Saúde no Verão

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Dicas Para Cuidar da pele e da Saúde no Verão



Como cuidar de sua pele e sua saúde no verão ?

Sua pele precisa de cuidados todos os dias consecutivamente. Mas no verão é essencial ter mais atenção, pois o sol, o cloro, a areia e o mar podem deixá-la ressecada, áspera e sem vida.

Para isso não acontecer, protetor solar e hidratante são necessários para cuidar de sua saúde no verão.

cuidados com a pele: dicas para a pele saudável

Bons cuidados da pele – incluindo a proteção do sol e de limpeza suave – pode manter sua pele saudável e brilhante para os próximos anos.

Bons cuidados da pele e estilo de vida saudável pode ajudar a retardar o processo natural de envelhecimento e prevenir vários problemas de pele. Comece com estas dicas.

  1. Proteja-se do sol para uma pele macia e saudável

Uma das maneiras mais importantes para cuidar de sua pele é protegê-la do sol. Uma vida inteira de exposição ao sol pode causar rugas, manchas senis e outros problemas de pele – bem como aumentar o risco de câncer de pele.

Para a proteção  da pele mais completa sol:

Use protetor solar Use um com FPS de pelo menos 15. Aplicar protetor solar na pele generosamente, e reaplicar a cada duas horas -. Ou mais frequentemente se você está nadando ou suando e exposto ao sol.

Procurar uma sombra. Evitar o sol  duas horas, quando os raios solares são mais fortes.

Usar vestuário de proteção. Cubra sua pele com camisas escuras compridas bem tecida, calças compridas e chapéus de abas largas. Considere também aditivos de lavandaria, que dão roupas uma camada adicional de proteção ultravioleta para um certo número de lavagens, ou roupas especiais de proteção solar – que é especificamente projetado para bloquear os raios ultravioletas e proteger sua pele.

Não fumar para beneficio de sua pele.

Fumar faz sua pele parecer mais velha e contribui para rugas.

Fumar estreita os vasos sanguíneos minúsculos nas camadas mais externas da pele, o que diminui o fluxo sanguíneo. Isto esgota a pele de oxigênio e nutrientes que são importantes para a saúde da pele.

Fumar também prejudica colágeno e causa danos e elastina – as fibras que dão a sua força e elasticidade da pele. Além disso, as expressões faciais repetitivas que você faz quando fuma  pode contribuir para rugas.

Se você fuma, a melhor maneira de proteger a sua pele é parar de fumar. Peça ao seu médico dicas ou tratamentos para ajudar você a parar de fumar peça também a Deus que ele lhe ajuda.

Hidratação na pele

Para restituir a água perdida, passe hidratante depois do banho, com o corpo úmido e em movimentos circulares do pescoço aos pés.

Produto Ideais para hidratar sua pele

Opte por hidratantes com ureia, vitamina E, óleo de amêndoas, aveia, silicone, extratos de camomila e calêndula, que conservam a água e não deixa acontecer a desidratação da pele.

Tipos de Pele

Para pele seca usar hidratantes em creme, para as oleosas e mistas usar um gel ou loção e para pele normal, qualquer um pode ser usado.

Dicas para o Rosto hidratado

Se passar muito filtro e creme, podem aparecer cravos e espinhas. Usar um sabonete à base de ácido salicílico, que limpa e diminui a produção de oleosidade da pele. Produtos oil free ou com toque seco são melhores há no mercado muitas marcas boa de hidratantes para pele.

Cotovelos, Joelhos, Calcanhares e Pés hidratados

Para não ficar com a pele “craquelada”, é recomendado usar cremes com ureia, lactato de amônia, vitamina E e silicone o resultado é excelente e a pele fica hidratada e cedosa

Pescoço, Mãos e Colo

Essas áreas são as mais expostas ao sol. E como resultado, aparecem as rugas e manchas. Para uma proteção, use protetor solar e hidratante. No colo e pescoço, use o mesmo creme do rosto. Nas mãos, use um hidratante próprio para elas especifico.

Óleo Corporal excelente hidratante

Essencial na época do calor, pois forma uma película protetora sobre a superfície da pele, impedindo a desidratação.

Para não deixar a pele ficar engordurada, passe umas gotinhas nas mãos, esfregue-as e passe no corpo molhado, após o banho. E depois enxágue em seguida.

Evitar o Sol Após a Depilação

Não ficar no sol nas 24 horas após a depilação com cera quente ou fria, pois pode manchar a pele e essas manchas de pele não sai facilmente.

Evite também, perfumes e o mar, assim você impede irritações na pele.

Pele Bronzeada

No liquidificador, bata um copo de suco de laranja com cenoura. Tomar diariamente de manhã, para garantir um bom bronzeado.



Outros alimentos que ajudam nesse tempo: abóbora, batata-doce, beterraba, manga, mamão e muito liquido.

Água abundante para hidratar a pele

Tomar bastante água, entre dois e três litros por dia. A água ajuda a pele a preservar a hidratação e a possibilidade de ressecar é bem menor.

Pele Ardendo irritada

Lave o corpo com água fria e aplique um hidratante para amenizar o ardor, isso diminui a vermelhidão e não deixa a pele ressecar.

Os cremes com aloé vera e pantenol são excelentes escolhas. Mas, não use os cremes que contém álcool na fórmula, pois desidratam ainda mais a pele.

Uma opção caseira é fazer uma compressa com chá de camomila bem gelado.

Sol sem Exagero moderação

Querer ficar bronzeada em um único dia pode ser muito prejudicial. O bronzeado dura alguns dias, mas as manchas, sardas e marcas de envelhecimento duram para sempre.

Descascar

Ao tomar banho, massageie a pele delicadamente, com as mãos, para que a pele se solte naturalmente. Não use buchas, pois agridem a derme.

Fazer Esfoliação

Aplique um esfoliante corporal, uma semana antes de se bronzear. Ele retira as células mortas, deixando a pele lisa e ativa para um bronzeado.

Além do mais, melhora a absorção dos princípios ativos do hidratante e diminui o aparecimento de pelos encravados.

Para fazer um esfoliante caseiro, misture 1 col. (sopa) de mel com 2 col. (sopa) de açúcar e 1 col. (chá) de óleo de amêndoas.

Passe na pele úmida, com movimentos circulares, e enxágue.

Banho Quente

Resseca a pele, pois elimina a camada de gordura superficial, que é uma proteção natural. Os banhos têm que ser rápidos, com água morna ou fria e utilizar sabonetes neutros, com glicerina e ativos umectantes na formula para uma pele macia e sedosa.

As Melhores Dicas para se Cuidar no Verão

O verão significa sol, shorts, sandálias, roupas de banho e pele bronzeada. Mas com a pele exposta muito ao sol vêm os perigos que não só instigam a probabilidade de câncer de pele, mas o processo de envelhecimento também.

A exposição ao sol causa danos na pele, mas não sair ao ar livre é totalmente impraticável e quase impossível.

Mas a exposição ao sol também tem seus benefícios, é uma das principais fontes de vitamina D, no entanto, temos que manter a exposição com moderação.

O máximo é de 15 minutos, antes das 10 horas ou depois das quatro horas. Exposição ao sol do meio-dia – quando o sol está mais quente deve ser limitada ou totalmente evitada.

Raios de sol neste horário do dia são 10% UVB e 90% UVA: uma combinação que pode causar melanoma, a forma mais letal de câncer de pele.

UVA vs UVB: Qual é a diferença? A mais recente investigação em profundidade mostrou que existem dois tipos de raios UV: UVA e UVB.

Raios UVA em média, a maioria das pessoas já foi exposta a grandes quantidades de raios UVA ao longo das suas vidas.

Embora menos intenso do que os raios UVB, os raios UVA são 30 a 50 vezes mais prevalente e estão presentes durante todas as horas de sol do dia. Tornando-se necessário incorporar proteção SPF em sua rotina diária.

Rugas e manchas solares são em grande parte causada por esses raios. Capaz de penetrar o vidro, esses raios aceleram o processo de envelhecimento e contribui para iniciar o desenvolvimento de câncer de pele.

Os raios UVB causam queimaduras solares e vermelhidão. Enquanto os raios UVA penetram além das camadas superficiais, os raios UVB danificam as camadas superficiais da pele.

Estes são os raios responsáveis pela mudança na escuridão da pigmentação da pele, manchas de idade, e os mais comuns tumores que pode vir a evoluir.

Sinais associados aos danos do sol: rugas, sardas, afinamento da pele, manchas solares (também conhecidos como manchas de idade) e pigmentação irregular. Noventa por cento das rugas são causadas pelo sol.

Passar hidratantes e loções para o corpo com SPF e, se possível, sempre escolher um FPS maior para o seu rosto. Não se esqueça de suas mãos.

As mãos podem mostrar sua verdadeira idade, então investir em um creme para as mãos, que oferece proteção SPF. Dicas de Verão: usar um boné ou chapéu de abas largas para se proteger do sol.

Aplicar protetor solar regularmente: É uma maneira infalível de proteger sua pele. Sempre aplicar protetor solar 20 minutos antes para dar tempo do produto absorver na pele, reaplicar a cada duas horas ou conforme necessário.

Procure por protetores solares que oferecem proteção para ambos os raios UVA e UVB, tenha em mente que um número alto SPF não é mais suficiente.

Hidratar com SPF: Aplicar o hidratante com FPS é essencial, independentemente da estação.

Com o início do tempo quente, considerar a mudança do seu hidratante atual para outro com maior SPF e formulação mais leve para evitar manchas de sol, sardas, e os primeiros sinais de envelhecimento.

Proteja as mãos e pés também: Seu pescoço, tórax e mãos são uma dádiva de imediato a sua verdadeira idade. Certifique-se de aplicar protetor solar na sua área do peito, pois é uma das áreas do seu corpo mais suscetível a queimaduras solares.

Invista em um creme para as mãos, que oferece proteção SPF, e aplicá-lo pelo menos 20 minutos antes de dirigir ou sair de casa.

Além disso, com o verão vêm sapatos e sandálias de dedo, por isso certifique-se de esfoliar, hidratar e proteger os pés expostos também.

Impulsionar antioxidantes: Produtos que contêm antioxidantes como vitamina C, vitamina E, e chá verde pode ajudar a inverter os danos do sol.

Mantenha-se hidratado: Beba água durante todo o dia. Se você estiver em movimento, tente levar uma garrafa e um recipiente com frutas frescas para evitar a desidratação e insolação.

Esfoliar: Dependendo do seu tipo de pele, a esfoliação pode variar, se você tiver pele seca de 1 a 2 vezes por semana, se for pele oleosa de 2 a 3 vezes por semana para ajudar a lançar o acúmulo de pele morta e desfazer-se dos danos do sol anterior.

Isso ajuda a rejuvenescer a pele, deixando-a macia e brilhante.



 

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Dicas Como prevenir estrias durante a gravidez?

Dicas Como prevenir estrias durante a gravidez?

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saibam como prevenir ou eliminar estrias na gravidez de forma simples

Muitas coisas mudam depois de ter um bebê: horários, sono tempo, e sensação de liberdade, para citar alguns.

Junto com uma programação mudando, há muitas mudanças físicas que você vai ver. a principal delas é as estrias. Para muitas mulheres, as estrias são inevitáveis durante a gestação.

“Minha barriga estava com uma coceira e apertando quando eu estava grávida – e com certeza, eu observei as linhas quando minha barriga cresceu”, diz  uma mãe. Eles ficaram ainda piores depois da minha Segunda gravidez. ”

Anatomia das estrias na gravidez

As estrias acontecem quando o corpo cresce mais rápido do que a sua pele pode acompanhar. Isto faz com que as fibras elásticas logo abaixo da superfície da pele quebrem, resultando em estrias.

Você ganha alguns quilos durante os 9 meses que está grávida, diz os médicos.

Crescendo tão rápido pode deixar você com estrias, especialmente em sua barriga e seios, duas áreas que mais crescem. As estrias também podem aparecer nas coxas, nádegas e braços. As marcas muitas vezes começam avermelhado ou roxo, mas após a gravidez desvanecem-se gradualmente ao branco ou cinza.

Quem adquire Estrias na gestação?

Se você tiver estrias, você está em boa companhia. Cerca de 90% das mulheres vai adquirir em algum momento após o sexto ou sétimo mês de gravidez, de acordo com os dermatologistas.

Se a sua mãe tinha estrias, então você é propensa para tê-las também, já que a genética desempenha um papel na formação de estrias.

Se você tem uma pele clara, você tenderá a desenvolver estrias rosadas. mulheres de pele mais escura tendem a ter estrias que são mais leves do que o seu tom de pele.

Há mudanças no corpo da mulher durante a gravidez e Junto com a mudança na programação, o corpo da mulher também experimenta algumas mudanças, sobretudo fisicamente, entre as quais as estrias. Muitas mulheres entende que ter estrias é parte de ser mãe.

A pele de uma mulher se estende durante a gravidez, resultando em estrias, especialmente em torno do abdômen. O alongamento acontece para que seu corpo seja capaz de acomodar sua barriga crescendo. As estrias começam como manchas vermelhas, que acabam se transformando prateado ao longo do tempo. A coisa boa é que você pode prevenir e até mesmo reduzir as estrias, ou as manchas se você tomar as devidas medidas suficientemente cedo durante a gravidez. Aqui está como evitar estrias durante a gravidez com algumas mudanças de estilo de vida, manutenção praticando e um regime de pele após o nascimento de seu bebê.

Por que contraio estrias na gravidez?

As estrias aparecem quando o corpo começa a crescer a um ritmo muito mais rápido do que a sua pele, o que torna difícil para a pele para manter-se. As fibras elásticas que estão sob ruptura superfície da pele, portanto surgem as estrias. As duas áreas mais comuns de ter estrias durante a gravidez são os seios e barriga. Elas também podem ser vistas em parte superior dos braços, nádegas e coxas.

Estima-se que cerca de 90% das mulheres obtém globalmente estrias após o  ou  mês. A genética também desempenha um papel em determinar se você vai ter estrias ou não. Portanto, se sua mãe teve estrias durante a gravidez, há grande probabilidade de que você também vai ter.

A cor das estrias também depende da pele de um indivíduo. Se você tem pele mais clara, suas estrias são mais propensas a ser rosada. Mulheres com pele mais escura tem estrias mais leves, mais leve que o seu tom de pele.

A taxa em que sua barriga está crescendo também determina se você vai ter estrias ou não. Há, no entanto, maneiras comprovadas de tratamento de estrias ou impedi-las de aparecer. Felizmente, sua cor desbota a um tom que é menos perceptível. Há algumas coisas que você pode fazer para garantir que eles são menos perceptíveis mesmo em seu último trimestre. A chave é começar cedo o suficiente.

Como prevenir estrias durante a gravidez-Manter um estilo de vida saudável

  1. Faça a sua dieta nutritiva e saudável- melhora a aparência da pele com estrias

Você provavelmente já começou a comer uma dieta equilibrada para garantir que seu bebê recebe nutrientes suficientes e vitaminas. Enquanto você está nisso, incorporar alimentos que promovem a saúde da pele e aqueles que irão melhorar a elasticidade de sua pele. Incorporar esses alimentos em sua dieta:

Alimentos embalados com antioxidantes como eles vão ajudar a proteger e nutrir a pele. Eles incluem vegetais e frutas, como morangos, amoras e espinafre.

Alimento rico em vitamina E, uma vez que protege as membranas celulares de sua pele. Coma couve, brócolis, abacate, sementes e nozes.

Os alimentos ricos em vitamina A  eles repara os tecidos de sua pele. Comer pimentão vermelho, batata doce, cenoura, abóbora e manga. Não exceder a quantidade máxima: mulheres com menos de 18 anos de idade não devem tomar em mais de 2800 mcg RAE ou 9.240 UI. Aqueles com mais de 19 anos de idade devem evitar consumir mais de 3.000 mcg RAE ou 10.000 UI.

O alimento que é rico em Omega-3 e 6,  eles vão dar brilho na pele e manter as membranas celulares saudáveis. Comer ovos, nozes, óleo de peixe e peixe.

  1. Aumentar a ingestão de líquidos- hidratar a pele com estrias





Líquidos ajudam a desintoxicar o corpo e também manter as células da pele, que por sua vez faz com que a pele permaneça saudável. Sua pele também será capaz de voltar ao normal a partir das tensões trazidas por estrias. Aqui estão alguns hábitos de beber líquidosvocê deve praticar:

Beber oito copos de água por dia. Se você é incapaz de ingerir tudo de uma vez, você pode obter uma garrafa de água que pode transportar todos os 8 copos de água e beber a água aos pouco ao longo do dia.

Beber chá de ervas. Quando você bebe o chá que não contém nenhuma cafeína, você é capaz de ajudar seu corpo a se manter hidratado. Beber chá de ervas também alivia o tédio de ter de beber água a cada dia várias vezes.

Comer legumes e frutas aquosas. Comer vegetais e frutas que têm água também ajudam a mantê-la hidratada. Coma aipo, grandes saladas com pepinos, pimentões frescos, melão, morangos, melancia e outros.

  1. 3. Exercícios De baixo impacto para evitar estrias

O exercício ajuda a manter a elasticidade da sua pele, melhorando a circulação. Além disso, você será capaz de eliminar fora aqueles quilos extra.

Realize exercícios para mulheres grávidas. Eles incluem exercícios de cone, alongamentos e todos os outros movimentos simples.

Tente exercícios de baixo impacto e yoga. Pilatos e yoga ajuda a se livrar de posições desconfortáveis ​​durante a gravidez.

  1. Preste atenção ao seu peso para evitar estrias

Quando você ganha muito peso rápido, você vai ter estrias. É por isso que você precisa manter um olho sobre o seu peso. Você pode fazê-lo:

Evitando excessos. Ainda que as mulheres grávidas são obrigadas a ingerir mais calorias do que comiam antes, isso não significa que você deve comer duas vezes mais.

Mantendo os desejos sobre controle. Quando eles vêm, só tem um pouco de tudo o alimento que você tem vontade de comer e cobri-lo com uma dose pesada de frutos. Dessa forma, você vai satisfazer os seus desejos enquanto assiste ao seu peso.

Como prevenir estria durante a gravidez-Preste atenção especial a sua pele

  1. Prática escovação a seco

Escovação seca é quando você escova sua pele usando uma esponja seca. Isso ajuda a esfoliar a pele mantendo-a saudável. Recomenda-se também para a redução do aparecimento de estrias e também preventivo contra o aparecimento de estrias.

Use uma esponja seca que tem sido feito de fibras naturais mas não cerdas duras.

se concentre em áreas que têm estrias, como o abdômen e estômago. Depois de passar por escovação, tomar um banho para limpar as células mortas.

Não use a escova em seus seios porque a pele da mama é muito sensível e pode ser danificado quando escovado.

  1. Fique longe de produtos químicos- causam estrias

Muitos produtos para o corpo têm sulfatos, que secam a pele e com o tempo e reduz a sua elasticidade. Use produtos feitos com óleo natural, um pouco de óleo de coco em sua pele e lave-o com água morna, em seguida, toma uma toalha macia e secar a pele.

  1. Aplique óleos naturais- evita estrias

óleos naturais hidrata a pele. Aplicar óleos naturais em sua parte inferior das costas, pernas, coxas, os lados, barriga e em qualquer outro lugar.

bio óleo, manteiga de karité, óleo de amêndoas, óleo de germe de trigo e manteiga de cacau são os óleos bastante popular para hidratação da pele das mulheres grávidas. lanolina pura também é maravilhosa.

Hidratar a pele todos os dias depois de um banho e à noite. Se a área onde a sua pele tem esticado fica coçando, basta aplicar mais óleo a ela.

  1. Aplique o filtro solar

Se você passa o tempo no sol ou nadar, certifique-se de que seu corpo tem o suficiente protetor solar especialmente o peito, os lados e áreas da barriga, ou seja, partes onde o alongamento pode ocorrer.

Como prevenir estrias durante a gravidez-Manter bons hábitos depois de sua gravidez

Não desista de seus abacates, peixes, nozes, legumes e frutas após o nascimento da criança. A dieta para nutrir a pele ajuda a sua pele se recuperar e renovar de alongamento.

Não tente perder peso com uma dieta radical após a gravidez. Perca peso aos poucos para que sua pele é capaz de ter tempo suficiente para apertar.

Continue a tomar líquidos para hidratar a pele de modo que a elasticidade seja mantida.

Reforçar progressivamente o Exercício

Agora que seu pacote de alegria nasceu, seus exercícios não são mais limitados. Você pode se concentrar em:

Exercícios mais intensos. Ciclismo, corrida, natação para manter a circulação indo e elas também ajudam a sua pele para voltar à forma.

O treinamento de força. Quando você construir músculos fortes, eles ajudam a sua pele apertar. Procure um treinador para saber o exercício que lhe convém.

 



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Como se livrar das estrias Rápido

Como se livrar das estrias Rápido

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Estrias nunca mais livre-se das estrias

O que são estrias? Como as estrias surgem, como se livrar das estrias ou como preveni-las?

 

As estrias são cicatrizes que se formam quando há destruição de fibras elásticas e colágenas na pele da mulher (normalmente nas gestantes) frequentemente causada por um estiramento da pele.

 

As linhas são formadas por causa da diminuição da espessura da derme e da epiderme. Elas podem coçar e arder como se fosse alguma alergia, mas em geral não apresentam sintomas com seu aparecimento.

 

No entanto.  algumas coisas que você pode fazer para prevenir as estrias, bem como reduzir o aparecimento de novas e antigas estrias. Confira algumas dessas opções, listados de mais fácil ao mais difícil de executar, mas que usando algumas técnicas e produtos corretos as estrias podem ser eliminadas.

 

As estrias são linhas visíveis na superfície da pele, com um tom colorido escuro. As estrias são encontradas principalmente na parede abdominal, mas também podem ocorrer ao longo das coxas, braços, nádegas e seios por vezes, as estrias podem cobrir grandes áreas do corpo.

 

Quais são as causas das estrias?

 

As estrias normalmente se formam quando há estiramento da pele, que no geral é causado por um aumento do volume corpóreo, obesidade, sobrepeso. Esse aumento pode ocorrer por causa de gravidez estrias de gravidez, aumento de peso, colocação de prótese mamária, uso de anabolizantes, ou por fatores hormonais como o uso de estrógeno e hormônios adrenocorticais ou outros hormônios. O uso prolongado de tratamentos com corticoides também podem desencadear estrias no corpo.

 

Fatores genéticos também podem estar envolvidos

Embora a gravidez é a principal causa por trás das estrias, outras razões podem ser ganho ou perda súbita de peso, crescimento rápido, fatores de hereditariedade, estresse e mudanças nas condições físicas também pode ser causa de estrias.

 

A pele é constituída por três camadas principais: Epiderme (camada externa), derme (camada do meio) e subcutânea ou hipodérmica (a camada mais profunda). Formar estrias na derme ou a camada intermediária da pele quando o tecido conjuntivo é “esticada” para além do poder de sua flexibilidade, devido à rápida expansão ou contração da pele.

 

Como a pele é esticada, o colágeno está enfraquecido e seu ciclo de produção normal é interrompido e danificado. Esta última análise, resulta em cicatrizes finas sob a camada superior da pele. Inicialmente as marcas rosa ou vermelho, mas ao longo do tempo, uma linha prateada fina aparece na superfície da pele e as estrias nascem.

 

As estrias aparecem na superfície da pele quando alguém cresce rapidamente, ou aumenta de peso rapidamente.

As estrias podem fazer você se sentir auto-consciente e desconfortável sobre sua aparência. Felizmente, existem várias maneiras naturais para reduzir o aparecimento de estrias.

 

  1. O óleo de rícino para estrias

 

O óleo de rícino, que é utilizado no tratamento de um número de problemas de pele, tais como rugas, manchas da idade, manchas escuras, manchas, linhas finas e espinhas, também pode ser usado para se livrar das estrias.

 

Aplique um pouco de óleo de rícino para nas estrias e massajei suavemente a área em movimentos circulares por 5 a 10 minutos.

Envolva a área com um pano de algodão fino. Usando uma garrafa de água quente ou uma almofada de aquecimento, aplicar um pouco de calor na área afetada durante pelo menos uma meia hora.

Repetir este processo dia após dia, durante um mínimo de um mês ou até notar  resultados positivos ou seja as estrias começam a desaparecer.

 

  1. Aloé Vera para estrias

 

Aloé vera (babosa) é eficaz no tratamento de diversos problemas de pele. Sua cura e propriedades calmantes podem ser usadas para se livrar das estrias. Há varias maneiras de aplicá-lo.

 

Você pode esfregar diretamente o gel de aloé vera na área afetada da pele, deixe por 15 minutos ou mais e depois lave a pele com água morna.

Outra opção é fazer uma mistura com um quarto de copo de gel de aloé vera, óleo de 10 cápsulas de óleo de vitamina E de cinco cápsulas de vitamina A. Esfregue essa mistura sobre a pele até a absorção total. Repita este processo diariamente.

 

  1. Claras para estrias

 

Os ovos são uma fonte rica de proteínas. Para estrias, você quer usar apenas as claras de ovos, que contêm aminoácidos e proteínas.

Bata as claras de ovos delicadamente dois com um garfo. lave a área da pele afetada com água e sabão, em seguida, aplique uma espessa camada de ovos brancos com um pincel de maquiagem.

Deixe as claras de ovos secar completamente e, em seguida, lavar a área com água fria.

 

Finalmente aplicar um pouco de azeite na pele para mantê-la hidratada.

Repita o processo diariamente por pelo menos trinta dias e prestar atenção para os resultados positivos na redução das estrias.

 

  1. Suco de limão para remover estrias

 

Outra forma simples de diminuir as estrias é usar suco de limão. O suco de limão é naturalmente ácido que ajuda a curar e reduzir as estrias, acne e outras cicatrizes.

 

Esfregue suco de limão fresco com cuidado sobre as estrias usando movimentos circulares. Permita que o suco de limão ensope sua pele durante pelo menos 10 minutos antes de enxaguar com água morna.

Outra opção é misturar quantidades iguais de suco de pepino e suco de limão e aplique a mistura sobre as estrias.

 

  1. fórmula com açúcar contra estrias rápido

 

Açúcar branco natural é um dos melhores remédios naturais para se livrar das estrias. Você pode usar o açúcar para esfoliar a pele.

Misture uma colher de sopa de açúcar com um pouco de óleo de amêndoa e um pouco de suco de suco de limão. Misture bem e aplique sobre as estrias e outras áreas da pele.

Esfregue suavemente a mistura sobre a pele com estrias por alguns minutos todos os dias antes de tomar um banho.

Faça isso por um mês ou um tempo necessário para suas estrias tornarem-se mais leve.

 

  1. suco de batata para eliminar estrias

 

Suco de batata contém vitaminas e minerais que promovem o crescimento e recuperação das células da pele.

Corte uma batata de tamanho médio em fatias grossas.

Pegue um dos pedaços de batata e esfregue-o suavemente sobre as estrias durante alguns minutos. Certifique-se de que o amido de batata cobre a área afetada.

Permita que o suco de batata fique algum tempo na área afetada até secar

 

Mais dicas para prevenir estrias



 

O efeito sanfona (ou seja, engordar e emagrecer muito rápido) é um dos causadores das estrias em algumas mulheres. Por isso, adquira o hábito de se exercitar constantemente. Exercícios físicos regulares ajudam a manter o peso e evitar o efeito sanfona. Você pode fazer academia, caminhada, um esporte, praticar uma luta ou mesmo se exercitar em casa. O importante é escolher a atividade que mais combina com você e ser persistente vale apena o esforço para se livrar ou prevenir estrias.
Hidratar a pele com cremes e óleos é extremamente importante para manter a pele firme e mais resistente a rupturas que causam as estrias. Uma hidratação diária logo após o banho, além de deixar sua pele super macia, ajudará a prevenir estrias. O óleo de amêndoas é uma boa opção de hidratação.
Já virou quase um clichê falar sobre alimentação saudável. Mas não há como negar, você é o que você come! Se você tem tendência a ter estrias, não há como preveni-las sem uma alimentação rica em vegetais, frutas, legumes e cereais. Confira os nutrientes que não podem faltar em sua dieta contra estrias:

Ômega 3 (substância anti-inflamatória): está presente principalmente em peixes, mas também pode ser encontrado em óleo vegetais e castanhas.

Vitamina E: Encontrada em vegetais como o brócolis e espinafre, em óleos vegetais (de girassol, soja e oliva), amendoim e frutas como a manga e o kiwi.

Vitamina A: Presentes em alimentos como o fígado, ovos e vegetais folhosos (espinafre, couve e agrião). Alimentos como a cenoura, manga, mamão são ricos em betacaroteno, fonte indireta de vitamina A.

Vitamina C: Presente em frutas como a laranja, acerola, limão, tangerina, kiwi, abacaxi. Em vegetais folhosos como a couve, rúcula e agrião faça uso desses alimentos para benefícios da pele e consequentemente evitar estrias.

 

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O óleo para prevenção de estrias da Weleda vem em uma embalagem com 100 ml, é ideal para quem gosta de cuidar da sua pele, principalmente mulheres em período gestacional.

O óleo é produzido à base de ingredientes 100% naturais! Quando associado a massagens regulares ele age nutrindo, hidratando e firmando a pele.

A função de hidratante e aspereza são propriedades do Óleo de Amêndoa doce e Jojoba; a tonificação, elasticidade e firmeza da pele, que ele proporciona, são resultados do óleo de Gérmen de Trigo, rico em Vitamina E, juntamente com o Extrato de Arnica, rico em Ácido Silícico.

O Óleo de Prevenção de Estrias é dermatologicamente testado, é livre de aditivos sintéticos, perfumes, conservantes e corantes. Suas matérias primas são derivadas de óleos minerais. Não são testados em animais.

Modo de usar: Aplicar o óleo para estrias da Weleda nas áreas do abdômen, seios, coxas e nádegas pela manhã e pela noite. Fazer massagens circulares até a absorção ser completa. Gestantes podem fazer o uso do produto desde o inicio da gestação sendo pela manhã e pela noite, e quando estiverem no ultimo mês de gestação aumentar a frequência para cerca de 3 vezes por dia.

 

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Óleo de Bétula para Celulite da Weleda é um produto criado para ajudar a prevenir e atenuar a celulite. Contém:

Óleo de damasco: revitalizante.

Óleo de jojoba: hidratante e anti-inflamatório.

Óleo de germe de trigo: fonte de vitaminas que promovem a regeneração da pele.

Óleo de bétula: purificante e desintoxicante (detox), o que promove a excreção de líquidos e estimula o metabolismo.

Extrato de gilbardeira: anti-inflamatório e desintoxicante.

Extrato de alecrim: anti-inflamatório, melhora a circulação.

Estes ingredientes naturais atuam em diversos fatores que levam ao aparecimento da celulite como: retenção de líquidos e toxinas no sistema linfático, má circulação e inflamação das células de gordura.

Pesquisas científicas relatam uma diminuição significativa da celulite após 28 dias de utilização do produto, tornando a pele 22% mais firme e 21% mais lisa.

Recomendações de uso: Aplicar nos lugares desejados (coxa, glúteos, abdômen) massageando com leve pressão em movimentos circulares e ascendentes, em direção ao coração, até completa absorção. Utilizar 2 vezes ao dia nas primeiras 4 semanas de tratamento. Para manter os resultados, aplicar uma vez ao dia.

Dica: Aplique o Óleo de Bétula para Celulite após o banho, com a pele úmida. Facilita a aplicação e a absorção, já que os poros da pele estão dilatados.

COLÁGENO HIDROLISADO INSTANTÂNEO (SABOR ORIGINAL), DA SANAVITA – SINTA OS BENEFÍCIOS NA PELE!

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colageno

Colágeno é a proteína mais abundante no corpo humano, faz parte da constituição da pele, unha, cabelo, músculo, articulação, osso e tendão, formando fibras de sustentação para estes tecidos.

O colágeno é produzido pelo nosso corpo, porém a produção vai se degradando após os 25 anos. Aos 30, o organismo perde 1% do colágeno por ano. Com 50 anos, nós conseguimos formar apenas 35% do que é necessário, e esta falta pode ser notada pelo aparecimento de rugas, redução de elasticidade da pele e a fragilidade óssea.

O colágeno é melhor sintetizado pelo organismo quando consumidos com zinco, selênio, vitamina E e vitamina C. O Colágeno Hidrolisado Instantâneo (Sabor Original), da Sanavita, possui apenas 35 calorias por porção e acumula 9g de colágeno hidrolisado puro enriquecido com vitaminas A, E, C e zinco.

Estas vitaminas e minerais neutralizam os radicais livres que provocam danos às células, causando a degradação do colágeno. Também são essenciais para a produção do colágeno pelo corpo, principalmente a vitamina C, que forma o colágeno mais estável.

O colágeno hidrolisado possui partículas quebradas e é absorvido com mais facilidade pelo organismo.

Modo de uso: adicione 1 colher de sopa (10g) em 100 ou 200ml de água ou bebida de sua preferência e mexa até completa dissolução.

O sabor neutro do colágeno original permite a dissolução em vitaminas, preparações salgadas, doces sem alterar o sabor. Pode ser consumido frio ou quente, mas atenção, não utilize água fervendo.




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Depilação a laser tratamento elimina os pêlos

Depilação a laser tratamento elimina os pêlos

DEPILAR A LASER

Se você não está feliz com o barbear, pinça ou cera para remover pêlos indesejáveis, a depilação a laser pode ser uma opção a considerar.

Depilação a laser é um dos procedimentos cosméticos mais comumente feitos em todo mundo feixes de luz altamente concentrado em folículos pilosos. Pigment nos folículos absorver a luz. Que destrói o cabelo.

Benefícios da depilação a laser

Lasers são úteis para a remoção de pêlos indesejáveis ​​do rosto, perna, braço, axilas, virilhas, e outras áreas.

Benefícios da depilação a laser incluem:

Precisão. Lasers podem alvejar seletivamente escuros, cabelos grossos, deixando torno da pele intacta.

Velocidade. Cada impulso de laser tem uma fração de segundo, e pode tratar muitos cabelos ao mesmo tempo. O laser pode tratar uma área de, aproximadamente, o tamanho de um quarto a cada segundo. Pequenas áreas tais como o lábio superior pode ser tratada em menos de um minuto, e grandes áreas, tais como a parte de trás ou pernas, pode demorar até uma hora.

Previsibilidade. A maioria dos pacientes tem permanente queda de cabelo após uma média de 3-7 sessões.

Como se preparar para Depilação a Laser

Depilação a laser é mais do que apenas ” zapping ” pêlos indesejáveis. É um procedimento médico que requer treinamento para realizar e traz riscos potenciais. Antes de começar a depilação a laser, você deve verificar cuidadosamente as credenciais do médico ou técnico antes de realizar o procedimento.

Se você está pensando em passar por depilação a laser, você deve limitar depena, depilação, eletrólise e durante seis semanas antes do tratamento. Isso porque o laser tem como alvo as raízes das cabelos, que são temporariamente removidos com cera ou arrancar.

Você também deve evitar a exposição ao sol por seis semanas antes e após o tratamento de depilação a laser. A exposição ao sol faz com que a depilação a laser menos eficaz e faz complicações após o tratamento mais provável.

O que esperar durante Depilação a laser

Pouco antes do procedimento, seu cabelo que será submetido ao tratamento vai ser cortado para alguns milímetros acima da superfície da pele. O equipamento laser será ajustado de acordo com a cor, espessura e localização de seu cabelo ser tratado, bem como a sua cor da pele.

Depilação a laser

Dependendo da fonte de laser ou luz utilizada, você e o técnico precisarão usar apropriado  protetor para os olhos. Também será necessário para proteger as camadas externas da pele com um gel frio ou dispositivo de arrefecimento especial. Isso ajudará a luz do laser penetra na pele.

Em seguida, o técnico vai dar um impulso de luz para a área de tratamento e assistir a área durante vários minutos para garantir que os melhores ajustes foram utilizados e para verificar se há reações ruins.

Quando o processo for concluído, você pode ser dado compressas de gelo, cremes ou loções anti-inflamatórios, ou de água fria para aliviar qualquer desconforto. Você pode agendar seu próximo tratamento de quatro a seis semanas mais tarde. Você vai receber tratamentos até o cabelo pará de crescer.

Recuperação e Riscos

Para um ou dois dias depois, a área tratada da sua pele vai olhar e sentir como ela está queimada de sol. Compressas frescas e hidratantes podem ajudar. Se o seu rosto foi tratada, você pode usar maquiagem no dia seguinte, a menos que a sua pele fica com formação de bolhas.

Durante o próximo mês, o seu cabelo tratado vai cair. Usar protetor solar para o mês seguinte para ajudar a evitar alterações temporárias na cor da pele tratada.

As bolhas são raras, mas é mais provável em pessoas com pele mais escura. Outros efeitos colaterais são inchaço, vermelhidão e cicatrizes. Cicatrizes permanentes ou alterações na cor da pele são raras.

Custos de Depilação a Laser

Preços da depilação à laser

A utilização do laser na depilação não é feito em apenas 1 sessão. Cada sessão é uma parte do tratamento e deve haver intervalos bem definidos entre elas para que os pelos sejam removidos e o resultado seja o esperado. São em geral 5 ou 6 sessões e preço varia dependendo da parte do corpo e da área a ser depilada.

Os preços abaixo são aproximados e servem apenas para se ter uma idéia dos valores cobrados no mercado por sessão de depilação a laser

Sobrancelhas: R$80,00

Axilas: R$120,00

Pescoço: R$145,00

Barba/Rosto Inteiro: R$250,00

Tórax: R$ 205,00

Costas: R$360,00

A beleza tem seu preço… e pode apostar que tem muita gente considerando isto um belo investimento com excelente retorno! E você? Já agendou seu horário em uma clínica de depilação masculina e feminina?

O custo varia amplamente, dependendo de fatores que incluem:

Tamanho da área a ser tratada e o tempo necessário para o tratamento

Número de tratamentos necessários

Se um médico ou outra pessoa está realizando o procedimento

A parte do país onde você está tendo o procedimento

Peça uma consulta para ter uma melhor idéia do custo para o seu caso particular.

 

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Faça o seu próprio creme antirrugas caseiro

Faça o seu próprio creme antirrugas caseiro

creme antirugas

Receitas caseira e práticas contra rugas

Cremes antirrugas convencionais contêm ingredientes químicos que não são saudáveis ​​e que, em última instância, pode prejudicar a nossa pele, enquanto os naturais são muito mais benéficos, mas geralmente têm um preço bastante elevado.

Neste artigo apresentamos uma alternativa: Você pode fazer o seu próprio creme antirrugas facilmente com ingredientes naturais, mais o preço será muito menor e você ainda pode fazer mais quantidade e dá-la a seus amigos. Anime-se!

O tipo de pele

Esta e classificada especialmente para normal, oleosa ou seca, madura, sensível ou propensa a rugas na pele. No entanto, não é recomendado para mulheres com menos de 25 ou aquelas que têm uma pele oleosa.

os ingredientes são nutritivos e têm propriedades hidratantes na profundidade de radicais livres e protetoras que promovem a regeneração da pele com rugas.

Aqui nós explicamos os principais benefícios desses ingredientes.

Óleo de coco

óleo de coco virgem tem sido destaque em muitos itens de saúde, graças às suas propriedades surpreendentes como alimentos e cosméticos. Seu uso tópico é excelente para méis mistas, como ele hidrata e é facilmente absorvido. Ele também deixa uma textura muito suave e um aroma delicado.

Esta receita é um dos ingredientes básicos, para você adicionar outros mais específicos para o tipo de pele que você quer tratar.

Cera de abelha

A cera de abelha é o outro ingrediente fundamental porque nos permite produzir um cosmético mais denso. O óleo de coco é ideal quando a temperatura é fria, mas facilmente se derrete no calor, por isso vai combinar com cera de abelha.

Além disso, a cera ajuda a remover as impurezas da pele e retirar possíveis manchas.

Óleo de rosa mosqueta

Um dos ingredientes mais potentes deste creme é conhecido óleo de rosa mosqueta, que foi se tornando cada vez mais popular nos últimos anos graças às suas propriedades anti-envelhecimento. Suas vitaminas, ácidos graxos e antioxidantes permitem estimular a produção de colágeno e prevenir e reduzir linhas e rugas. Ele também combate manchas, estrias , secura, irritação e efeitos adversos da exposição excessiva ao sol. Além disso, ele também tem um alto poder de regeneração da pele, o que nos ajudará a renovar as células da pele.

À noite, podemos aplicar este óleo diretamente sobre a pele, antes de dormir, mas na parte da manhã, será muito mais prático e discreto nos aplicar a receita.

A vitamina E

vitamina E é benéfica se nós consumimos oralmente como também se aplicada topicamente, e também nos permitem preservar melhor este creme, porque atua como um conservante natural.

Ele também tem propriedades antioxidantes e rejuvenescedor para a pele, e nos proteger contra os radicais livres.

Óleos essenciais

Finalmente, para completar esta receita não pode perder os óleos essenciais ,que fornecem um ponto de aromático e irá melhorar as propriedades dos ingredientes.

Recomendamos especificamente gerânio, que também é um grande regenerador da pele e cor de rosa, que dão um perfume delicioso ao creme e também da firmeza à pele.

Preparação para rugas

Vamos colocar em uma recipiente de vidro os seguintes ingredientes:

20 ml de óleo de coco.

30 ml de cera de abelha.

Nós colocamos em um banho de água de modo que eles vão gradualmente derretendo e vamos misturar com uma espátula ou utensílio de madeira, cerâmica ou vidro.

Quando estiver pronto misto, vai desliga o fogo e adicione imediatamente o resto dos ingredientes:

5 ml de óleo de rosa mosqueta.

5 ml de vitamina E.

5 gotas de óleo essencial de gerânio (opcional).

5 gotas de óleo essencial de rosa (opcional).

Misture bem e deixe esfriar.

Recomendamos mantê-lo na geladeira para manter por mais tempo.

se você preferir uma textura mais fina, pode aumentar um pouco a quantidade de óleo de coco e reduzir a cera de abelha.

Tente diferentes quantidades a combinar com outros ingredientes para descobrir novas receitas de rugas.

 

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4 dicas simples para rejuvenescer o seu cabelo

4 dicas simples para rejuvenescer o seu cabelo

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  1. Cuidados Interior: Alimentos ricos em queratina

Como rejuvenescer seus cabelos?

É impossível desfrutar de nossos cuidados de beleza sem primeiro cuidar de dentro cuidados internos.Você precisa seguir uma dieta adequada, nutrir bem seu organismo com vitaminas e minerais.

Você sabe, por exemplo, a anemia é um inimigo direto do nosso cabelo: tornando-o mais fraco e quebradiço. O ferro é, portanto, essencial para o oxigênio atingir o folículo piloso e torná-lo nutrido. Forte e saudável.

queratinas compreendem queratinócitos, camada protetora que fornece força e elasticidade ao cabelo e unhas e dentes saudáveis. Na verdade, certamente, de vez em quando você pode ter comprado um creme rico em queratina para tratar a saúde do seu cabelo. E se agora complementada com uma alimentação adequada para fornecer-nos estes aminoácidos?

Como:

Brócolis .

Couves de Bruxelas.

Espinafre.

Carnes magras, como peito de frango ou peru.

Lentilhas.

Grão de bico.

Salsa.

Laranjas e limões.

Morangos.

Mamão.

Piñas.

Aveia .

Água em abundância ao menos 8 copos por dia.

  1. Máscara de ovo, azeite e mel

Um dos melhores tratamentos para rejuvenescer o seu cabelo. Às vezes, os remédios mais simples e baratos, sem dúvida, o mais eficaz. A coisa mais importante é que estamos a continuar com estes tratamentos e aplicá-los, pelo menos, três vezes por semana.

É muito fácil de fazer. Você precisa de duas gemas. Você tem que batê-los bem e adicione 20 ml de azeite de oliva e 20 ml de mel. Tente desenvolver uma espécie de pasta muito homogênea, em seguida, aplicá-lo em seu cabelo molhado. Em seguida, cubra a cabeça com uma touca de plástico e deixe agir por pelo menos 20 minutos.

Depois disso, lave com água morna. Você vai ver como seu cabelo brilha e como se torna fortes, elásticos e agradáveis.

  1. Tratamento de manteiga e vinagre de maçã

Você pode se surpreender com este tratamento. O que estamos tentando alcançar? Combater a perda de cabelo . Algo tão fácil e eficaz para ser convertido, a partir de hoje, em um de seus melhores segredos de beleza.



A manteiga servirá como excelente folículo piloso nutriente, enquanto o vinagre de maçã é ideal para reduzir sebo, bactérias e eliminar a caspa e também estimular a circulação sanguínea.

Como preparar este tratamento? Muito fácil. Tomamos 100 gramas de manteiga e fazer uma massagem no couro cabeludo para conseguir impregnação adequada. O cabelo tem de ser molhado.

Agora lave com água morna. O passo seguinte? Diluir 30 ml de vinagre de maçã em um copo de água (250 ml) e fez uma novoa massagem com esta mistura. Deixe descansar por 10 minutos e depois lave o cabelo normalmente com um condicionador. Simples e eficaz para rejuvenescer o seu cabelo.

  1. Tratamento de maionese e óleo de coco rejuvenescer os cabelos

Você já usou maionese para cuidar da saúde do seu cabelo? É magnífico!Fornecem nutrientes para o cabelo, dá flexibilidade, força o brilho. É uma escolha sensacional deveríamos implementar uma vez por semana.

O que fazemos é muito simples. Primeiro umedecer o cabelo, em seguida, aplicar 40 gramas de maionese (cerca de duas colheres de sopa). Estende a maionese da raiz às pontas fazer uma boa massagem em todo o couro cabeludo, garantindo que está totalmente impregnado. Deixe descansar por 20 minutos.

Qual é o próximo passo? Lavar o cabelo com água morna, em seguida, aplicar-se 20 ml de óleo de coco. Por que o óleo de coco? Porque dá ao cabelo todas estas proteínas que perdemos todos os dias para os efeitos do sol e do tempo. Ele é um maravilhoso condicionador. Deixe-se durante pelo menos 10 minutos e, finalmente, lavar de novo. Perfeito se você fazê-lo duas vezes por semana.




 

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Cremes caseiro para remover as manchas no rosto

Cremes caseiro para remover as manchas no rosto

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Como eliminar manchas no rosto com cremes caseiros?

As manchas no rosto pode aparecer por vários motivos: sol durante a gravidez, contraceptivos orais, acne, etc

Nós apresentamos algumas receitas simples e baratas para fazer seus próprios cremes removedores de manchas caseiros.

Não se esqueça que, para evitar manchas na pele , é melhor remover a causa que origina, por isso devemos cuidar da nossa dieta, evitar maus hábitos, como cigarro, usar protetor solar, não tomar sol nas horas de maior radiação etc.

Essas diferentes receitas são fáceis de preparar e tem a vantagem de que não contérem ingredientes agressivos à pele. Recomendamos fazer receitas diferentes para ver qual funciona melhor.

Antes de aplicar o creme é muito conveniente realizar uma esfoliação suave da pele para remover as células mortas e promover a regeneração. Vocês podem fazer uma esfoliação muito econômica com bicarbonato de sódio, açúcar ou sal fino. Aplique-o suavemente misturado com óleo de amêndoa, se você tem a pele seca.

Um creme de branqueamento de pele

Este creme é especialmente indicado para manchas mais escuras, porque os seus ingredientes são lixívia natural.

Algumas gotas de peróxido de hidrogênio

Duas colheres de sopa de leite em pó

Algumas gotas de glicerina vegetal

Algumas gotas de suco de limão

Misture bem todos os ingredientes até formar uma pasta cremosa, que se aplicará antes de ir dormir na pele e limpe-o bem com água na parte da manhã, quando acordar.

Nutritivo creme aveia e limão contra manchas

Este creme, tem como ajudar a remover manchas, nós também fornecemos os benefícios nutricionais da aveia em purificar e limpar as propriedades do limão.

Um quarto de flocos de aveia triturados muito finamente

Um litro de água

Uma colher de chá de suco de limão

Misture os ingredientes e aplique esta loção todos os dias por uma semana, deixando-a para entrar em vigor durante 15 minutos e depois enxaguar com água.

Creme de laranja Aromático contra manchas no rosto

Um creme delicioso e econômico preparar usando a pele de uma laranja, que vai expor ao sol para secar. Quando estiver seca a transforma-los em um pó muito fino, e misturar com leite e algumas gotas de glicerina vegetal nas seguintes proporções:

Duas colheres de sopa do pó da pele de laranja

Uma colher de sopa de leite

Algumas gotas de glicerina

O você vai aplicar e deixar secar, em seguida, enxágüe com água morna.

Creme de mel e açafrão contra manchas de pele

Este creme contém ingredientes altamente terapêuticos, não só para remover as manchas, mas também para nutrir e evitar inflamação da pele, tornando-a uma pele delicada sem eczcema. Este creme é especialmente recomendado para manchas mais leve cor da pele.

Mistura de mel de qualidade com açafrão em pó até que uma textura grossa. aplique esta máscara por meia hora e limpe-a bem com água.

Loção refrescante e antioxidante

Esta loção é muito refrescante e mais leve do que as receitas anteriores, especialmente recomendada para o tempo quente e pele oleosa.

Meia xícara de suco de pepino

Duas colheres de sopa de suco de limão

1 colher de sopa de glicerina vegetal

Meia xícara de água de rosas

Misture bem os ingredientes e aplique esta loção com um spray de todas as manhãs e ir para a cama. Não há necessidade de enxaguar com água, ele também ajudam a tonificar a pele.

Algumas dicas finais

Alguns destes ingredientes nos ajudarão a preparar a nossa receita pessoal.

Limão é ideal para claro, limpar e desinfetar a pele, mas pode ser um pouco forte, se temos a pele delicada, caso em que seria aplicável misturado com glicerina.

Aloé vera é uma planta que ajuda a hidratar a pele oleosa e curar as cicatrizes da acne e feridas. Podemos usar diretamente da planta ou comprar um dos géis vendidos em farmácias e lojas de produtos naturais.

O óleo de rosa mosqueta tem altamente poder de  regeneração e cura, ideal para a pele seca e madura.

A vitamina E, que é utilizada como um conservante em vários cosméticos, ajuda a limpar a pele, iluminar e remover as marcas e as manchas do rosto.

Óleo essencial de Gerânio tem propriedades regeneradoras da pele, por isso recomendamos a adição de algumas gotas em nossos cremes removedoras de mancha caseiro.

 

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Como cuidar do seu rosto (Mulheres)

Como cuidar do seu rosto (Mulheres)

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Dicas de como cuidar de seu rosto

Procurando grande em público é difícil. Se você está tentando olhar o seu melhor para entrevistas de emprego ou apenas chamar a atenção, este é o caminho. Este guia irá ajudá-lo a manter uma pele saudável, que terá um olhar brilhante.

Passos para os cuidados com o rosto


1 A primeira coisa que você deve fazer ao cuidar de seu rosto é o de entrar em uma rotina de purificá-lo. Duas vezes por dia com o seu produto ideal lutará muitos dos problemas mais comuns da pele e deixar o seu rosto sentindo saudável e de grande procura. Manchas em seu rosto pode ser combatida, quer pela utilização de um produto ou de uma solução orgânica. Decidir qual a usar realmente depende do seu tipo de pele e da gravidade da acne. Pele mais sensível pode precisar de um produto mais suave, enquanto a pele menos sensível pode exigir um produto mais duras para ver os resultados.

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são escolhas populares para uso em acne, embora existam inúmeros para escolher em nossa loja virtual. Para aqueles que preferem um método orgânico, suco de limão, dente de leão seiva, mel e outros materiais provaram funcionar muito bem.

2 Tome cuidado com cabelo facial. Isso garante uma estrutura facial fina e aparência limpa do rosto. Mantenha suas linhas da sobrancelha limpa, cabelo lábio superior e pêlos do queixo. Para aparar as sobrancelhas, reunir-se com um profissional que pode encerar ou arrancar suas sobrancelhas. Eles realmente fazer o melhor trabalho, e irá certificar-se de que você não tirar muito fora, pois isso pode levar a problemas no futuro. Se você quiser fazê-lo sozinho, pegue uma toalha embebida em água quente e pressione-o para a área onde você está prestes a remover o cabelo. Em seguida, retire os poucos cabelos dispersos com uma pinça. Faça isso todas as noites antes de dormir para obter melhores resultados.

3 Hidratar a pele. Se você tem pele seca, você em especial, precisa ter certeza de que seu rosto está recebendo a umidade de que necessita. Use um hidratante suave para manter sua pele macia e brilhante.

4 Certifique-se de beber muita água melhora a pele. Seu corpo precisa de muita hidratação durante o dia para manter a remoção de resíduos e óleos de sua face. Você provavelmente deve beber oito copos de água por dia.

5 Não toque em seu rosto. Muitas pessoas têm maus hábitos de brincar com acne ou inclinar-se o seu rosto em suas mãos. Suas mãos têm óleos sobre elas que vão entupir os poros, aumentando manchas. Não importa o quão tentador que seja, não estoure espinhas ou interferir com qualquer coisa facial- embora possa parecer que vai torná-la melhor, ela realmente faz com que seja muito pior e, em vez de lidar com uma espinha dois dias, agora você tem umas duas semana longa ou mais. outra dica aqui é mudar a sua fronha do travesseiro constantemente – os óleos fica no tecido, ficando em seu rosto durante a noite.

6 Cuide dos seus lábios. Use um hidratante labial com freqüência e não se esqueça de hidratar os lábios. Uma maneira simples de fazer isso é para esfregar uma solução de água com açúcar sobre eles e, em seguida, hidratar, como o açúcar remove as células mortas e rejuvenesce os lábios. Mantenha um bastão de hidratante labial com você em todos os momentos para usar durante todo o dia. Tenha cuidado para não usar muito produtos químicos em seus lábios. Seus lábios podem literalmente ficar viciado em substâncias químicas que impedem / a cura de lábios rachados; eles vão parar de fazer essa química a si mesmos, e é um vício doloroso para quebrar!

7 Proteja o seu rosto do sol usando protetor solar todos os dias. Os raios ultravioleta pode danificar sua pele ao longo do tempo e é essencial você proteger o seu rosto contra a radiação prejudicial. Use um bom protetor solar ou maquiagem com protetor solar nela, mesmo um pouco, antes de sair, e você terá a pele fresca e saudável. Outra maneira de se proteger é usar roupas que você irá abranger, como um chapéu.

Dicas cuidados com o rosto

Certifique-se de lavar o rosto todos os dias com água limpa e não colocar produtos químicos em sua pele.

Não economize em sua rotina de lavar o rosto. É importante manter bons hábitos como este, e seu rosto saudável vai aprová-lo!

Não deixe qualquer corpo tocar o seu rosto sem que você saiba que as suas mãos estão limpas.

Lembre-se de manter-se saudável, como um todo, porque se feliz o seu corpo, você está feliz.

Não se esqueça do protetor solar. Use no mínimo, FPS 30 para obter os melhores resultados.

Lembre-se de manter as sobrancelhas limpas e aparadas. Nada diz despenteado como alguns cabelos dispersos.

Advertências cuidados com o rosto

No excesso de uso de produtos. Você pode acabar com a pele seca ou queimada. Se isso acontecer, pare de usar o produto e empregar hidratantes por alguns dias.

Não espreme espinhas ou mexe com as espinhas. Isso pode levar a futuras cicatrizes e sulcos, o que é pouco atraente.

Seja coerente! Faça o que fizer, mantenha sua rotina.

As melhorias do seu rosto não é uma coisa do dia para noite. Não espere que isso aconteça rapidamente. Seja paciente e ame seu rosto por tempo indeterminado, e então você vai começar a ver uma melhoria maravilhosa e uma pele saudável se os seus trabalhos de rotina.

 




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